【原】“我只是害怕不被爱”幼时没有被爱过的孩子，一生都缺爱

我们知道心理学上一个人的性格怎样形成，和他的童年生活环境息息相关。孩子开始变得怀疑自己的能力，低估别人的帮助和善意，使得幼年时期被忽视的孩子，很容易形成几种不同的人格：

1. 长期被忽视，成长为自暴自弃型的人格，走向自我毁灭；

2. 从小懂事而用利益交换爱，成长为一个极力讨好型的人格；

3. 通过制造问题获得父母关注，成长为一个欺骗型的人格；

童年错误的生活环境塑造出错误的行为，加之身边的成人没有给予他们正确的引导，长期被忽视，让他们不知道该怎样去爱别人？怎样赢得正常的爱和尊重？

这些不健全的人格，是怎样影响以后的人生？下面的三个案例中我们来解答这三种人格。

被忽视的孩子走向自我灭亡

因为疫情孩子们居家上网课期间，河南初三女孩因为没有手机而自杀的事件，让我们看到一个长期被忽视、压抑自己需求的女孩子，决绝的选择了离开人世的方式，好似可以以此抵御所有不被爱的事实。

她是家中老二，仅有的一部智能手机，不能跟年幼的弟弟抢，也不能跟姐姐争，只有委屈自己，放弃上网课。

她正处于敏感的青春期，对于被忽视、被压抑的情绪得不到帮助，看待问题的方式也带着自己长期积压的错误消极观点，又很难通过自己进行自我矫正，父母也帮助不到她，这就引发了最后的失控，用自杀的方式结束这一切。

家中的老二，常常会成为被忽视的那个孩子，尤其是在贫穷的家庭里，这种情况更为严重。

任何一个孩子，如果得到关怀和照顾，就无法存活。可是这种忽视，不是全完的忽视，只是相比较其他孩子而言，得到的照顾较少，或者在某些方面被忽视了。

被忽视的孩子，为了保护自己，可能会选择一种封闭的生活，在遇到挫折时会因为羞愧难当而自暴自弃，这种情况下成长起来的孩子会很容易走向灭亡。

被忽视的孩子成为讨好型人格

茜茜是个被父母从小抱养回来的孩子，刚抱养回来时对她极好，可是好景不长，本以为此生不可能拥有自己孩子的养父母两人，在将她抱养回来没多久，就怀了自己的孩子。

从此在养父母家的生活就成为茜茜的地狱。

开始时她想要努力表现，做的好一些，让父母对她不会那么差劲，父母也很高兴她的懂事让他们省心不少，看着年幼的她的哄弟弟，照顾弟弟，养父母都很高兴。

后来随着弟弟的长大，生活的不顺遂，养育两个孩子的压力，让养父母将更多的爱倾斜给弟弟，甚至一旦弟弟出了什么事情，都会责怪她：弟弟哭了是她没有带好、弟弟犯错是她承担，家里所有的好东西都是优先弟弟，连幼小的弟弟都会利用父母的偏爱，欺负她。

茜茜在这样的环境里，熬到16岁，养父母却让成绩一向非常好的茜茜退学，去打工。茜茜心中失望至极，难道在家里的这些年做的还不够么？

她不想退学，就与养父母闹僵后，离开了那个她从来没有得到过爱的家庭。从此靠着自己打工赚钱支付自己的学费和生活费，直到大学毕业。

她谈了两任男友，第一任男友在一起后总是打她，可她还是不愿意离开他。直到男人良心发现，自己主动放过了茜茜，觉得她太好，自己不值得她那样对待。

第二任男友，和别的女人暧昧不清，甚至将新女友嚣张的带到茜茜面前，茜茜被劈腿后，依旧觉得是自己的错，是自己不够好，才让男友爱上其她女人。

连续两次恋爱的失败，让她开始反思：为何自己总是在爱情里以卑微者的姿态出现？用尽全力的爱，并没有换来更多的爱，反而让男人避之唯恐不及，甚至让男人变本加厉的伤害她？

初始她知道能够用对别人有利的行为赢得感情和尊重，喜欢和表扬，这时她感知到：她所得到的所有感情和尊重，都是一种利益交换。

想要得到更多的爱，就需要好好表现。想要获取更好的东西，也需要好好表现。直到后来，即使表现的很好，也不会得到想要的爱和尊重，这种内心的需求就会转而向外求。

越用力，反而越容易失去。不管怎样用力，最终都导致她在感情上重复的失败。

被忽视而成长为欺骗型人格

有个男孩因为经常尿床，总和母亲发生争执，被送医，治疗时，他说：“小时候，妈妈以为我走丢了，惊慌失措的在街上喊我的名字。”

心理学认为：这段最初的记忆，让他形成了通过制造问题来获得关注的人生意义。

他想通过自己的尿床，获得母亲的关注。

说说另外一个案例：父母因为工作忙，将女孩送到外婆家生活，只有周六周日会被接回家，可是只要被接回家，女孩都会说自己肚子疼，被送医检查后，发现身体没有任何问题。

经过仔细询问才知道：只要父母两人吵架，女儿就会肚子疼。

原来因为工作的原因导致父母两个人感情生疏，经常吵架，有时候还会当着女儿的面吵起来，本来愉快的周末，父母聚焦在自己的婚姻问题中，而忽视了女儿。

这使得女儿心里非常的焦虑，又不知道怎么解决父母的问题，只好假装肚子疼，来吸引父母对自己的关注，而减少吵架，深信只有自己出问题才能解决父母的问题。

这两个孩子都是通过自己的身体出问题，来吸引父母的关注，从欺骗中获取安全感。因为受到忽视，想办法说谎欺骗父母，引起父母的紧张。

长期如此，会让孩子产生一种想法，即：只有别人的担心才能保证自己的问题得到解决，成为欺骗型人格。

结语：

《拥抱你内在的小孩》中说：我们每个人都带着一个有着深沉恐惧和缺乏安全感的内在小孩，并且深深的被影响着。

而幼年时期被忽视的那个孩子所需要的，正是我们成人后依旧所需要的，只有正视我们的真正需求，才能找到解决的办法。

这本书中为我们提供了几种方式：

1. 诚实的生活，学会直面自己所恐惧、愤怒的事情，走出自己，与他人分享；

2. 接受自己的一切，只有接受才能正视，并找到解决的方式；

3. 待在当下，静下心与自己中心的联结，回到自己最本质的部分；

4. 重新确定自己的界限，把焦点转向内在，不再去向外求，去感知自己的内在情绪和生命力量；

用热情去拥抱生命中发生的一切，当做是成长的粮食。

父母也要学会正确的爱，不忽视孩子的内在爱的需求，才能让孩子成长为一个安全感强的人。