正确的坐姿和写字姿势,有利于孩子的身体正常发育,有利于保护孩子的视力,有利于孩子把字写得端正。从小养成正确的坐姿和书写习惯,可以终身受益。 正确的坐姿和写字姿势为“头正、肩平、身直、足安”。头正应该做到书写的时候头端正、微低,不能左右倾斜,头微微前倾,下巴要稍微向内收,眼睛距离书本一尺左右。肩平就是保证两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。身子直就是胸挺起,背撑直,胸口距离桌子一拳左右。足安就是双脚自然平放在地上,两脚自然放开,和肩同宽,小腿养成良好的习惯不是一天两天的事情,家长需要有耐心,在孩子做得不正确的时候,细心提醒,坚持一下,最后一定会养成好的读写姿势的。和地面垂直,脚趾和脚跟同时放平在地面上。 |
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