人体中有一组神经,不受人的控制,所以叫植物神经,也叫自主神经,主要分布在内脏周围,尤其在心脏、肠胃居多。这些神经,在人紧张焦虑不安的,会不由自主的痉挛紊乱,出现各种症状,常见的有胸闷气短,心慌心悸,呼吸急促,头痛头晕,尿频尿急,全身疼痛等等。公安局有一仪器,叫测谎仪,就是根据人紧张的时候,心跳加快,出虚汗等原理制造的。 大多数心理疾病,都和焦虑有关,可以说都是以焦虑情绪为核心情绪,如焦虑症,强迫症,疑病症,恐惧症,抑郁症,甚至失眠。所以大多数心理疾病,都会或多或少的伴随躯体症状,但以疑病症的躯体症状最强烈,最痛苦,这是因为疑病症患者关注的就是自己的身体,哪有一点不舒服就放大。 我们知道植物神经紊乱是焦虑造成的,所以缓解,降低,消除焦虑,就能消除躯体症状,一般都是通过改变认知,建立新的条件反射,优化个性来完成。 解决植物神经紊乱,要让患者清楚潜意识焦虑是自动运行的,所以会无缘无故的有症状,只要不断的积极暗示,症状就会慢慢消失。 正如题目所说,确实有一些人,不了解正确的方法,导致一辈子有症状,战战兢兢的活了一辈子。 |
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