莲心泡水四大功效 莲心泡水...

莲心泡水四大功效
莲心泡水代茶饮，可由心走肾，能使心火下通于肾，又使肾水上达于心，归纳有四大功效：
一、降血压
二、养心安神
三、滋润皮肤
四、止痢疾
注意事项
　莲心味苦性寒，所以便秘或者腹胀的人群并不建议服用。莲心不适合长期服用，特别是体质偏寒的人群。
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