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要想探求一个人的内心世界，必须要用机巧灵变的方法，即“欲闻反默，欲张反敛，欲高反下，欲取反与”，以察其真伪，了解其喜怒哀乐。 一个人的自我价值是建立成功快乐的人生的本钱：没有它们，建立成功快乐的人生只是梦想。 身份、角色与自我价值一个人在他的人生里只有一个“身份”，却可以有很多个“角色”。 每个角色都需要一套信念、价值观和规条支持。整个人（“身份”）便是集合了所有角色的信念、价值观和规条。 比如：健玲是居家瘦的规划导师，也是一个NLP专业执行师，在家里也是一位妈妈，在我的妈妈眼里只是一个好女儿，在夫妻面前是一位妻子.......... 等等针对不同环境身份都不一样，不管是那一种身份，我们每个人的信念、价值观和规条总是在改变。 “自我价值”包括三项素质：自信、自爱和自尊 人的心理和生理上的，具体运作的，包括思想、情绪和行为上的能力模式。 有了这些能力模式，一个人才能在三赢（我好、你好、世界好）的基础上取得所追求的价值，并且不断累积直至感到人生成功快乐。 自信、自爱与自尊的关系自信是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值，这些价值不断地累积，到了足够多的时候，便会感觉人生是成功快乐的。 一个人必须对自己有足够的信任，才能信任别人，别人也才能信任他。所以，没有自信的人找工作特别困难。 自信是信赖自己有足够的能力。当一个人信赖自己有足够的力量时，他便无须经常显露力量出来。 一个人有了足够的自信，才能培养出足够的自爱，自爱就是“爱护自己”。 为什么这样说呢？ 事物能够带给你的价值直接决定了你对事物的爱护程度。 试想一想：你有两部车子，一部每个月为你赚十万元，另外一部每个月为你赚五万元，现在两部车都坏了，而你只有足够的钱去修理其中的一部，你会送哪一部车去修理呢？当然你会先修理可以为你赚十万元的那部。 从这个例子你可以看到：能够给我价值的东西，我都会爱护，而且，越能为我取得所追求价值的东西，我就越会爱护。 自信即是信赖自己有能力取得所追求的价值，自己越有能力就越爱自己。所以，我们就必须先有“自信”才会有“自爱”；同时，我们必须有更大的“自信”才会有更大的“自爱”。 有了足够的自爱，才能培养出足够的自尊，自尊就是“尊重自己”。 例如国家领袖、英雄、智者，必然受到很多人的尊重。一个人也必须先尊重自己，才能尊重别人，而别人也才能尊重他。 不能培养出足够的自爱，也因而没有足够的自尊。没有足够的自尊，使他们不能尊重别人，因而别人也不能尊重他们。 好了，今天先分享到这里，明天继续将会给大家分享：自我价值不足的行为模式及原因。
我是健玲，NLP专业执行师践行者，为了帮助更多朋友受益，创建了居家瘦空间站社群，有兴趣可以私信我！ 我愿成为一盏明灯，照亮每一个人心中希望的灯火！让你重新认识自己，家庭更加和谐，以及企业管理更加高效，积极，更加有凝聚力。 |
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