养肝等于养寿命，肝脏好与坏，看指甲就知道...

1.肝燥热 ——甲色鲜红干燥且易断裂，指甲很薄很脆，难以入眠，皮肤瘙痒，胸闷等。

2.肝气血不足——指甲色苍白，易变形或萎缩，月牙变小无光泽，眼睛酸涩等。

3. 肝阴血不足——指甲软薄且易剥落，甲壁粗糙、干燥脱皮，抽筋，头皮出油掉发，长斑，脸色苍白或蜡黄等

4.肝胆湿热——指甲发黄竖纹，口干口苦，尿频，眼屎多，大便干等。

5.肝气郁结——指甲色暗紫，血液循环不畅，打嗝，叹气，全身肌肉酸痛等。

肝脏差的人，要疏肝郁、养肝血。

养肝3君子：
1、枸杞：养肝明目、养肝血，现代护肝必备
2、决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道
3、牛蒡根：排毒养颜，促进大肠消化。

配伍：枸杞、牛蒡根、金银花、菊花、决明子、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，养护肝脏。
医生再三提醒：肝脏要富养，别让你的肝太苦太劳累↓↓↓