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其华在爪是(手指甲)是肝脏功能外显。肝血充盈指甲就红润、饱满、光泽、华丽。否则指甲易断、指甲瘪凹进、指甲不长、指甲上有条纹等,都是应该补肝血养肝血。指甲盖是黑紫色的,身体内严重缺氧。少油腻的食物,多吃点绿色食物,酸味的食物,适量吃红肉,动物血与内脏等。
来自: 点点滴滴 > 《养生》
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