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1、心烦气躁、容易发火 2、咽喉干燥、干痒 3、牙龈上火、易出血 4、心情低落、抑郁 5、没有食欲、不想走动 6、口腔异味、舌头木然 7、腹部不适、胀痛、拉稀 8、皮肤暗淡、粗糙 9、失眠、多梦、容易惊醒 很多人把无故的脾气火爆当做春天的常见症状，但其实根源在五脏，人上火的根源也是内脏上火，所以，治标更要治本。 【降掉肝火，心情愉悦】 菊花：除烦、泻火、消炎、缓情情绪 决明子：疏风解表、清热生津、明目、通便 金银花：疏气养肝 这些食材都很清新，有助降火、退热，还有解毒功能，帮助肝脏恢复功能，把更多的垃圾和毒素全部清除干净，还你一个干净的肝脏和一个愉悦的心情。 👉把自己照顾好，就是不给家人找麻烦。 |
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