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驱寒祛湿用这个“绝配” U8就是健康生活2020-04-18 花椒和生姜是“绝配”，它们都是驱寒祛湿的能手，直接饮用生姜花椒水有些欠缺，接下来，就教您一道小验方，效果翻倍！ 桂圆花椒姜枣茶 一人份所需食材有：红枣和桂圆各4颗、花椒10粒、姜红糖2小块。我用姜红糖代替了生姜，免去了制作的繁琐，也更好喝了。 详细制作方法： 用温水将红枣洗干净，用剪刀从中间剪开，挖去枣核。清洗红枣的水温建议在40摄氏度左右为宜。 桂圆干去掉外壳，也清洗干净。桂圆干和鲜龙眼是有区别的，煮制桂圆花椒姜枣茶时要用桂圆干。 花椒用常温的水淘洗干净，水温别太烫了。花椒的用量不要过大，每次10粒左右就可以。 看看这款微软平板电脑，买它~ 广告 京东商城 详情 把处理好的花椒、红枣和桂圆干一起加入到养生壶中，加入足量的清水，启动花草茶程序10分钟。 临近收尾时，加入2小块姜红糖，搅动一下，姜红糖融化即可。下面我要强调一下加姜红糖的注意事项，别不懂。 有朋友误以为超市里那种粉状的赤砂糖就是红糖，这可就亏大了。赤砂糖不是红糖，而是工业化白砂糖剩下的下脚料！这道姜糖水不能用赤砂糖！ 怎么分辨姜红糖的好坏呢？首先要看配料表，只能有两种成分：姜和甘蔗，有其他的就都不对！还有几个小技巧也可以参考：闻起来会有甘蔗和姜的香味，没有其它异味，掰开一块姜红糖来，断面会有明显姜粒和小孔。热水冲泡且有姜粒在水中散落。 小提示： 此方适合湿寒体质的朋友，湿热体质禁服。 阴虚火旺体质、孕期都不建议饮用。 |
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