自卑与超越

自卑感和优越感是人类正常的感觉，摆脱自卑感和追求优越感是人类不断进步的动力。 一、自卑情结 当人面临挑战却丝毫无能为力时，常常表现出自卑情结。 怀有自卑情结的人胆怯、虚伪和自欺。面临挑战无力应对时，他们选择掩饰和否认自己的自卑感，用自欺的方式获得异化的优越感。具体表现就是：争取优越感的动作总是朝向生活中无用的方面，真正的问题却遮掩起来或摒开不谈，即获取优越感，而不改变现状。 有自卑情结的人往往需要凌驾别人而获得优越感，于是给自己设定过高的目标。因为担心自己行为不当，所以有很多自我限制的表现。 自卑情结的众多表现：怒吼、呵斥、低声下气、眼泪、道歉、抱怨、破坏合作、将他人贬为奴仆地位、过度害羞、忸怩作态、有犯罪感、默认自己的软弱和照顾自己时的无能。口吃者、上学时屈居人后的儿童、把婚姻问题往后搁延的男女以及对工作厌烦的失眠症患者也都很可能怀有自卑情结。 造成自卑情结的一些情境： （1）在任何孩子身上，我们都可能造成奥迪普斯情结。我们所需要的，是让他的母亲宠惯他，不准他把兴趣扩展至别人身上，并要他的父亲对他冷漠而不关心。 （2）假使一个儿童未曾学会合作之道，那么他一定会走向悲观之途，并发展出牢固的自卑情结。 应对自卑感和优越感正确的方式： 通过自我锻炼，变得更强壮和更有适应力，通过改变环境来摆脱自卑感。发展与人合作的能力，有助于摆脱自卑感。

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