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睡觉时的十一个诡异状况,你肯定经历过!

2020-04-20  红尘海雨1

人进入睡眠以后,到底发生了什么,到底处于一种什么状态,迄今为止,许多研究领域都无法完全解释,人类在睡眠中又会经历种种幻境和体验,这些状态往往使用一个字-“梦”概括了,难道这些幻境和体验简简单单的就是梦吗?

人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,人进去睡眠以后到底是一种什么样的状态,下面这些状况,你很可能也遇到过。不过,你想过原因吗?

睡觉时的十一个诡异状况,你肯定经历过!
一、睡瘫痪

一、睡眠瘫痪

一  睡眠瘫痪

感觉:处于半睡半醒的状况,身体不能动,也喊不出声。此外还有幻觉,比如觉得身上压着人,或者房间里有奇怪的东西。在古代,这种情况被称为“鬼压床”。

原因:压力过大、焦虑紧张、极度疲累或睡眠不足等,都可能导致。孩子们也常常遇到这个情况,这可能是他们不想去睡觉的原因。

其他解释:此状态,在道教有阴师传法一说。在梦境中遇到某位不认识的人,教会你一些东西,或传给你一样法器。

二  入梦幻觉

感觉:虽然已经睡觉,但还处于清醒的边缘,眼前能看到怪异的人、事、物。

原因:压力过大、焦虑紧张、极度疲累或睡眠不足等,都可能导致。孩子们也常常遇到这个情况,这可能是他们不想去睡觉的原因。

其他解释:此状态,在道教有阴师传法一说。在梦境中遇到某位不认识的人,教会你一些东西,或传给你一样法器。

三  说梦话

感觉:或者叫梦呓,这种情况没有危险,但当事人可能会担心脱口而出一些秘密。

原因:睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的整体,语言中枢还在活动,就会出现这种情况。

四 梦中梦

感觉:多重梦境,就是梦到自己在做梦,“醒来”之后发觉原来刚才是在做梦。这个过程可能要循环多次,才能真正醒来,以至于让人分辨不出自己是处于现实还是处于梦中。

原因:有一种说法是,如果有这样的情况,证明当事人倾向于精神实践。但是由于没有官方的研究报告,“梦中梦”仍然属于未知领域。

五  梦游

感觉:和睡眠瘫痪相反,意识已经睡着,肌肉却没有松懈。这种情况下,人可以行走、洗漱,甚至离家,不过这可能很危险。而事后,他们什么都不记得。

原因:梦游大约影响约4.6-10.3%的人,儿童受影响更多。其发作原因仍不清楚。

六  爆炸头综合征

感觉:脑子里嗡嗡响,从巨大的爆炸声或拍手的声音中醒来,还可以伴随嗡嗡声或闪光。这种现象并没有危险,但很吓人。有的当事人因此认为他们得了中风。

原因:原因尚无定论,目前已提出几种可能,包括耳功能障碍和癫痫局部发作等。另外研究显示,爆炸头症状出现的同时,往往伴随着大脑神经活动的突然活跃。

七  睡眠呼吸暂停

感觉:在梦中呼吸突然停止,临床表现为夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。

原因:睡眠期间,咽部肌肉放松,有时会导致气道阻塞。肥胖,吸烟和老年都会增加患病可能。

八  重复的梦

感觉:很多人都遇到过这样的梦,它会不断重现相同的情节。

原因:心理学家认为,大脑是通过这样的梦,来提醒我们注意日常生活中没注意的事。这些梦会持续,直到情况(源头)得到解决。

九  落到床上

觉:有时我们会感觉被抛到床上,或者从高处坠下,是很不愉快的感觉。

原因:睡眠类似于死亡,都导致心跳和呼吸减慢,肌张力降低。这可能刺激大脑,导致它发出指令,来测试身体是否真的死亡,比如控制肌肉猛地动作。

十  灵魂出窍

感觉:这是一种神经心理现象,一个人半睡半醒,感觉似乎离开身体,同时又能看到自己。对于神秘主义和神秘学者,这种体验证实了灵魂的存在。

原因:目前还不清楚这种现象的原理。但有一些人似乎可以刻意地进入这种状态,以扩大他们认知能力的边界。

十一  睡眠顿悟

感觉:有时我们无法找到一个解决问题的方法,但长时间地思考它。后来在梦中,大脑给我们提供了线索,并且我们记住了它。

历史上,门捷列夫创建元素周期表是受梦的启发,同样的情况也发生在化学家凯库勒身上,因为他梦见了苯公式。

原因:有时候,我们的潜意识已经知道了答案,但还没有达到意识层面。在睡眠期间,潜意识更加活跃,就可能具有这样的洞察力。


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