幸福上上上签 在这个时代,焦虑像一种世纪病。 有钱的人焦虑,因为总有人比他更有钱,好欠揍,但又无法反驳。 没钱的人也焦虑,为啥我总是穷的吃土?隔壁王老五吃香喝辣穿金戴银,天呐没有对比就没有伤害。 不学习的人焦虑,总觉得不进步就有很多人无形中跑到了他们的前面。 学习的人更焦虑,我的天我妈叫我考研考博,这么多东西,什么时候能学完哦? 家庭和睦的人焦虑着,我这不算幸福吧,我还有更大的追求啊。 家庭不睦的焦虑着,太不幸了我得留后路。 总之呢,就是每个人、各个年龄段的人,都在焦虑。 焦虑这个东西,没什么奇怪的症状,唯一的感觉就是,有时候明明什么都没做就觉得很疲惫。 一种如影随形、无孔不入、挥之不去的焦虑。 那么问题来了,我们到底为什么焦虑呢? 你一定能说出眼下最让你感觉到头疼的理由。但其实,焦虑有一个显而易见的表现形式——你对现状的不满。 基本基于两点以下两点—— 第一,你不满意现状,有某种东西需要你不断忍受。 第二,你对现状基本现状,但还远远不满足。 九 肆 三 有的朋友可能会问了,这两种区别在哪儿呀? 假设我现在没钱,很焦虑,看到有钱的人焦虑,我就会觉得他很欠揍,很想往他脸上丢瓜果蔬菜鸡蛋皮,以泄我仇富之恨。 我会哭唧唧地想,哎呀,我要是像他那么有钱,我肯定不会焦虑的。 问题就出在这儿了。 正因为你这么想,所以永远不可能成为他。 成功人士都明白,焦虑是一个人的常态。 当你焦虑的时候,你是在潜意识里,表达一种你对现状的诉求。 当你接收到了这种诉求,并实现了它,你就会脱离这个焦虑,掉入下一层级焦虑。 焦虑升级,诉求变大,你本身也会跟着焦虑一起升级换代,解决问题的能力提高。 于是你也升级。 倘若你并没有接收到自己对自己的诉求,或者觉得自己痴心妄想,不可能实现,将自己真正想要的东西扼杀在摇篮里,那么,你就会在这个低级的焦虑里陷入死循环。 当我们想要一个东西的时候,总会前所未有的励志起来。 我们会比平时有更加积极的精神面貌,会比平时更有耐心,更喜欢自己一些。 记得一年前的这个时候,我正在塑身。 那时候刚毕业,我每个月要花薪水的三分之一投入到健身房。 与大家印象里的不太一样,一般故事里说那个谁谁谁交了健身房的钱就不会再去了,这类故事我们听得太多了。 但我不是,一周七天风雨无阻,每天下班之后都要去。我甚至为此买了个雨衣,尤其周末也是要去的。 现在想起那段时光,都是满足感,精神振奋。 每天坐在办公室里枯燥无味,下班之后,换上运动装,跑步跳舞做瑜伽,跟不同的教练聊聊天,特别喜欢那种完全放松的感觉。 因为迷恋那份放松,去的也勤,所以体重一直保持的不错,和各个课程的教练们也有着不错的交情。 总喜欢从他们那儿听来一些趣闻旧事,或者很长见识的建议忠告。 反观现在,仅仅才过了一年而已,总觉得大不如从前了。 不仅是我,身边的朋友们也是如此。 总是觉得莫名其妙就会有一身疲惫感,无处可宣。 壹九 肆三 焦虑一定不能根除,毕竟无论你身处哪个阶段,都会有不同的焦虑存在。 但焦虑也有积极的作用——它诚实地提醒你,该改变了。 焦虑,从某种意义上,证明了你的成长。 就像井底之蛙,在跳出井底之前,它一定是开心的,满足的。 可当它看到更广阔的天空时,他的内心才有了波澜,有了不满足,有了对现状焦虑。 现在的我们,都太浮躁,太想成功了。 甚至有的时候成功都不想了,只想着偶尔能逃避现实。 我们很需要静下心来,去好好想想自己究竟想要的是什么,有没有那个勇气去亲手实现它。 与其这样低级的焦虑下去,还不如进行高级地追求。 当一个人不再焦虑时,就意味着他一生已经没有追求,一眼就可以看到尽头。 |
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