|
医学指导：广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心副主任 叶小卫教授 文：崔海波 通讯员：陈壮忠 “医生，我觉得周身乏力……” 这是肿瘤患者经常出现的症状， 由癌症或癌症相关治疗引起， 严重干扰患者正常生活和工作， 且不能通过休息缓解。  癌因性疲乏的发病机制目前尚不完全明确，可能与癌症本身或者癌症的相关治疗手段、患者本人的免疫状态、内分泌有关，同时,也可能受患者的心理精神因素,社会环境因素影响。 祖国医学认为，癌因性疲乏属于中医学“虚劳”的范畴，肿瘤患者往往心里压力大，情志不畅，影响肝气的疏泄；另一方面，患者经过手术、放化疗等西医治疗损伤患者的气血，气血亏虚，故患者感到周身乏力。 恶性肿瘤的治疗和康复是一个漫长的过程，大多数患者的疲乏症状贯穿于治疗和康复的全过程，癌因性疲乏的持续存在，加重患者的负面情绪，影响患者的治疗依从性，甚至使得患者病情加重。 中医调理癌因性疲乏有何妙招？ 01 饮食调理 “民以食为天”，正确合理的饮食对肿瘤的康复起到重要作用。建议癌因性疲乏的患者可适当食用补气养血的食物，比如党参、黄芪、五指毛桃、当归等。 下面介绍一例靓汤：黄芪母鸡汤 原料：黄芪片50克，母鸡1只，葱白、生姜、细盐各适量。 制作：（1）将母鸡宰杀，去毛，除内脏，洗净备用。（2）将母鸡同黄芪、葱、姜一同放入砂锅内，加水煨至烂熱；捞去黄芪及葱姜，加入少量细盐，再焖15分钟左右即可。 服法：每日1~2次，每次喝汤1小碗，以空腹炖热服为宜，连服5日左右，四季均可，宜早上及中午服用。 功效：大补元气。适宜于虚劳羸弱、中虚气陷、营养不良、体虚、多汗及一切气血虚弱之症。 02 穴位按摩 穴位按摩通过按压穴位，而达到疏通经络，调理脏腑，增强免疫力，缓解疲劳的功能。气血较虚弱的患者可以通过按压足三里、关元、气海调整气机。疲劳伴有心情不舒畅的患者可以按压内关宽胸理气，按压太冲疏肝解郁等。 03 习练气功 八段锦 是我国传统气功中的著名功法之一，融合了中医之理、武术招式、仿生姿态、按摩手法和吐故纳新的调息之法， 以及内视、存想、意守的调神之法。八段锦的步骤如下 ：（1）两手托天理三焦；（2） 左右开弓似射雕；（3） 调理脾胃须单举；（4）五劳七伤望后瞧；（5） 摇头摆尾去心火；（6） 两手攀足固肾腰；（7）攒拳怒目增气力；（8）背后七颠百病消，建议每日锻炼2次， 每次15～20 分钟，长期坚持起到按摩脏腑、增强免疫、消除疲劳的作用。
由于肿瘤患者的“癌因性疲乏”原因复杂，需要仔细辨证施治，治疗癌因性疲乏的同时需要针对肿瘤本身进行针对性治疗，遣方用药比较复杂，还须在专业中医师的辨证指导下使用。患者朋友们如有需要，可到广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心门诊或向主管医生咨询。 |
|
|
