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风池:外感发热,头痛,感冒,流涕,失眠,中风昏迷,面肿,口歪

 峨眉佛光 2020-04-21

风池:外感发热,头痛,感冒,流涕,失眠,中风昏迷,面肿,口歪

风池:专治各种头痛

功能及主治:外感发热,头痛,感冒,流涕,失眠,中风昏迷,面肿,口歪,耳鸣耳聋。

注解:风,风邪;池,池塘。穴在枕骨下,局部凹陷如池,乃祛风之要穴。风池穴是治感冒、风病之要穴,无论是气血不畅的风寒头痛,风热充盛的风热头痛,还是湿邪蒙闭的风湿头痛,按摩皆有较好疗效。

穴位按摩手法:用大拇指中指一边一个,来回捏揉,也可以用食指放在风池穴上,加强力度,另一只手按着头,起到固定,免得在按摩的过程中,头来回的晃动。也可以用梅花针在两边来回的敲打,一般敲打三五分钟就可以了;自己也可以用按压法,把四根手指头放在自己的头顶两边,大拇指按到风池穴,用大拇指来回的按揉。

定位:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

快速取穴:正坐,后头骨下两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平处即是。

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