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五劳七伤是中医学常用名词，即“五劳”与“七伤”的合称。 五劳：一指五种劳伤的病因。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”二指五脏劳损。《医学纲目》：“何谓五劳？心劳血损，肝劳神损，脾劳食损，肺劳气损，肾劳精损。”七伤：一指《诸病源候论》所云：以大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，形寒、寒饮伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，大恐惧、不节伤志为七伤。二指生殖系统疾病。《诸病源候论》中云：“七伤者，一日阴寒，二日阳痿，三日里急，四日精连连，五日精少、阴下湿，六日精清，七曰小便苦数，临事不卒。”在古代养生术中，以左右顾盼之类的动作来防治“五劳七伤”。古传《八段锦》中有“五劳七伤往后瞧”。南宋曾惯集《道枢》中云：“返而复顾所以理其伤劳矣。” |
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