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《越愤怒，生活就越糟糕》 父母能永远不对孩子发火吗？ 答案是不能。 人根本没有方法能戒掉自己的情绪。 大多数父母的问题在于不会表达愤怒，冲孩子发火发怒不可怕，真正的可怕在于怒火频繁且肆意。 如何才能减少你的怒气对孩子的伤害？ 1、当你情绪不好的时候，给自己几分钟远离孩子 如果你的情绪不好，不要在这个时候尝试去教育孩子。给自己时间冷静下来，想清楚“为什么生气”，别轻易地用发脾气来教育孩子。 2、和孩子沟通情绪，客观地表达出自己的感觉 你也可以直接和孩子沟通情绪，告诉孩子你为什么生气，客观地表达出自己的感觉，之后表达你对孩子的期待，给孩子指出一条可以改错的明路。 3、如果发火了，记得修复和孩子的关系 诚恳地和孩子道个歉，不妨找个安静的地方，和孩子解释刚刚为什么会发脾气，尝试让孩子原谅自己，和孩子道歉并不丢人。 不管是父母还是孩子，成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程，能认识错误并努力弥补，你和孩子都会越来越好。 务必记住： 越愤怒，生活就越糟糕。 |
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