中医：茶饮保健每日一方剂 20200420

今天是2020.04.20  星期一，农历三月二十八

理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，终究是空中楼阁。

千里之行，始于足下；漫漫长路，不如就从此刻出发！

【茶饮保健】

除湿利水荷叶茶

原料：荷叶10g、绿茶3g、冰糖12g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清暑利湿，升发清阳，止血。

用途：夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。