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实习后或者出来工作不到3年，从学校出来与社会接触后，会发现学校和社会是有差别的，感到一些不适应和迷茫。以下给你一些建议及参考借鉴。  日计划： ①23点前，躺在床上，养成早睡的习惯，并开始要求自己每天休息够8小时。 ②无论出不出门，早上起床后整理自己的形象，好的形象可以让自己身心愉悦。 ③无论是去健身房锻炼，还是室外跑步，室内跑步、练瑜伽，保持每天有锻炼身体的习惯。 ④抽出时间学习和阅读，无论是阅读2页还是5页，学习是人类进步的阶梯，可以把自己认为书中有价值的内容做适当的笔记。 ⑤睡前，反思今天做的事情哪些做错了，哪些做得不够好，哪些做得不错继续保持的，并记录加以改正。 ⑥写日记，记人生感悟。 周计划： ①保持一个星期与家人联系一次，目的是为了了解家里的近况和避免家人担心自己身在异地过得不好。 ②花5小时以上学习一项技能。 ③做顿好吃的或者出去吃一段好吃的奖励自己这周都认真的工作和生活。 ④定期参与一些社交活动，接触不同的人和事。 月计划： ①找一些8分以上的有意义的电影，并写下自己的感悟与启发。 ②结交一些新朋友。 ③回顾本月的日记，谈谈当下的想法并记录。 ④回顾本月看过的书籍，有哪些有价值的内容。 ⑤理财或做副业，把适当的钱每月定期转给父母或买一些好吃的好用的寄回去，让他们过得好一些。 年计划： ①每年给自己存一笔去旅行的钱，等有假期了，去看看我国的大好河山以及地道美食。 ②存一笔钱，做每年的身体全检。非常有必要花，身体健康是工作的本钱。父母年纪大了，身体多多少少有些问题，及早发现也意味着跟死神抢时间。不要省一些钱，到时候后悔才知道来不及。 ③存一笔钱，按照自己喜欢的方式给自己过生日。 ④做年度总结以及下一年的规划。 除了每日、每周、每月、每年的计划外，还有对自己未来的人生做规划，根据实际情况做适当的调整。 当你按照规划的过生活，会发现目标清晰了，每日安排有条理了，也就不会感到空虚和迷茫了。 |
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