5种简单保健茶①黄芪 枸杞 ：养颜抗衰老...

5种简单保健茶

①黄芪+枸杞 ：养颜抗衰老。
适用于需要预防衰老的人士，及免疫力低下人群。

②黄芪+麦冬 ：养阴生津。
适用于气虚阴伤、自汗口渴、咳嗽不止者。

③黄芪+甘草 ：平补气血。
适用于身体机能逐渐衰退的中老年人群。

④黄芪+人参 ：甘温补气。
适用于气虚所致神疲、食少、自汗等身体虚弱诸证。

⑤黄芪+白术 ：补气健脾。
适用于气虚脾弱所致倦怠乏力、乏气懒言等。

两种中药各3~5g，开水冲泡代茶饮。

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