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到了春季，万物复苏，各种各样的野菜都生长了出来，很多野菜不仅味道鲜嫩美味，而且还具有很好的养生作用。每年春天，家人都会去田野里或者山上采挖一些野菜，吃起来非常美味。下面给大家介绍春季最养生的野菜，到底是什么呢？ 很多人对蒲公英都不陌生，尤其是北方地区，每年的春季，很多人都非常喜欢吃蒲公英，随处可见挖蒲公英的人，蒲公英在北方地区是非常常见的一种野草，在我小的时候，多数都是拿来喂兔子的，兔子特别喜欢吃这个蒲公英。 蒲公英。《本草纲目》中提及到，“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”它对肝有益，且能消肿、利尿。 但是蒲公英的属性是微寒的，这个也是蒲公英的一个弱点，这个弱点，现在也被很多人熟知，就是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。可以和青柑搭配，就能解决问题了。 一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。 青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，润肺化痰，疏肝理气等作用。青柑皮和蒲公英根一样，也是走肝经的，对女性朋友的乳腺也是非常的有好处的。但是青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性问题，这样的话，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友用这个青柑蒲公英根泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。 如果把蒲公英和青柑一起泡水喝，就解决这个寒性问题了，因为青柑性温，可以有效的中和蒲公英的寒性，两者搭配一起泡水喝，效果更佳。解决了蒲公英的寒性问题的同时，又增加了青柑的效果，可以说是1+1>2的效果。 |
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