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有些能力并不是某一类人与生俱来的，没有天生的专家和大神。 不同的能力是需要不断学习和锻炼出来的，我们可以看一看58部落用户给出的建议。 拖延症可以说是时代的通病，有时候工作时间拖得越长，工作效率越低，越不想做。 你可以列一个设定短期、中期和长期目标的时间表，以避免把什么事情都耽搁到最后一分钟。 记住这六个字：现在，立刻，马上 。今日事今日毕，战胜拖延症最好的方法就是不要多想，“Just do it”。 大脑在记忆的时候，会因为得到的东西太多，而把事情自动进行归类分组，这样更容易记忆。 工作时同样也是如此，文件夹按照时间、项目进行科学分组，查阅寻找时会更加方便。 把不同的信息结构化分类，无论在生活中还是在工作中效率都会得到更大的提高。 焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等都是负性情绪，此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行。 当你发现负面情绪时，应该找到是什么原因引起的，并且找到相应的解决办法，问题也就迎刃而解了。 管理好自己的情绪，以理性、平稳、沉着的心态面对大部分事情，就可以让自己保持智力和情商的“正常发挥”。 闲谈莫论人非，静坐常思己过。 所谓“自我审查”，就是反过来“回头”看看自己。扪心自问“为什么”： 我刚才为什么那样说（做）？ 为什么我会因为这件事情而愤怒？ 如果我是对方会是什么感受？ 我刚刚说错话了么？ 在生活、职场中，对自己保有正向反思会使你看到一个更加公正、理性的自己，更客观地看待事物。 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。 看问题不能只看一面性，走入死胡同时，那就换个角度思考问题，努力走出一般人致力于思考的常规范围，也许就会发现死胡同旁边的小路。 工作中，遇到想不通或者行不通的问题，不如冷静下来，突破常规，也许就能找到最佳答案。 当你向上级或者同事阐述工作的时候，应该直接告诉他们结论是什么，然后再告诉他们这个结论的原因，并且把原因按照逻辑顺序列举清晰。 这个行为方式在提高沟通效率的同时，也让对方更容易接受这个“结论”，并付诸行动。 作为一个职场人，你努力工作、看书、交流、参加研讨会....这一切是为了什么？ 其实，答案很简单：“成长”。 无论是正在找工作，还是正在学习，其实最终的目的都是为了自身成长和心智成熟，如果知道了这一点，我们就应该树立起一个心态——成长心态。 拥有“成长心态”的人，会把困难和障碍视为挑战，并甘之如饴。在不断挑战的过程中，你已经获得了长远的发展，得到了自己想要的东西。正视失败，并提高自己才是“成长心态”的核心。 在日常的工作和生活中，不断突破认知的天花板，经过日积月累，这些能力就会深深印在我们的大脑里。 随着时间的推移，你就会变得越来越有自信，因为你正在往更好的方向发展。 你还有哪些对你影响较大的能力呢？ 58同城 百诚互联 |
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