|
你真的“脾虚”吗？ 门诊上可以见到各种各样的“脾虚”的患者，表现大不一样。 有的人是常年腹泻，腹胀，一吃点不消化的食物立马去厕所。有的人是不想吃饭，山珍海味放在眼前都觉得烦。有的是常年“虚胖”，喝点水都长肉。还有的常年乏力，打不起精神，无精打采。 很多人都问我：“我这么胖，是不是脾虚？我一直大便稀，是不是脾虚？我经常觉得很疲倦，是不是脾虚”。其实，这个问题还真不是那么简单的。因为你可能犯了个最大的错误，就是直接拿病或者某个单一的症状去跟脾虚对应。 那，到底什么是脾虚呢？ 我们先看一个门诊的脾虚患者是什么表现。陈女士常年的“老胃病”，胃一有点不舒服就来门诊找我。 她总是说：刘大夫，我这个脾虚怎么总是治不好呢？我说：你也知道你脾虚啊。她说：久病成医呗，我知道“脾”是管运化的，脾虚了，首先是转运和消化不好啊。 还真让她说对了。知道了运化两个字，就明白了什么是“脾虚”了。脾在中医里属“土”，土就是运化的地方。 所谓的运，就是转运，如果脾不能转运你所吃的食物了，首先表现的就是“交通堵塞”，比如腹胀，虚胖，打嗝，消化不良等。所谓的化，就是转化消化，就是把食物变成你身体需要的东西，如果食物被转运了，但是没有“化”，就会出现腹泻，乏力，营养不良等问题。还有就是运化都出问题了，那就整个消化系统就“崩溃”了。 另外，脾虚还有以下几种情况。 第一种情况是脾气虚。当你肚子胀吃的少，饭后肚子胀加重，大便稀不成形又同时伴有身体疲倦、乏力、不想说话，又面色萎黄或晃白，身体消瘦或浮肿的时候，很可能你就是脾气虚了。 脾气虚的要点是除了脾虚的“腹胀吃的少，饭后加重，大便不成形”之外，伴有明显的乏力。这种情况，舌苔往往不厚，舌头也不红，可能也会有明显的齿痕。此时可以六君子丸、参苓白术丸解决。 脾气虚弱往往是饮食失宜或者劳累过度，或者其它慢性疾病消耗导致，这就是所谓的“饮食自倍，肠胃乃伤”，饮食加倍的吃，伤的便是脾气。 第二种情况是脾阳虚。除了脾虚的“腹胀食少”之外，更常见腹痛、喜欢温暖、喜欢捂着肚子，又怕冷手脚冰凉，大便比脾气虚弱更稀，甚至每天多次腹泻，还伴有身体困重，严重的还有浮肿。这种情况舌苔除了胖大齿痕之外，舌头伸出来的时候还会有水滴出来的感觉。这时用六君子、参苓白术丸效果就不好，而理中丸和附子理中丸更合适。 和脾气虚相比，脾阳虚的特点是“寒”。这种情况往往由于平时吃太多生冷、冷饮伤了脾脏阳气所致。别人吃了没事儿，你吃了就拉肚子，别人觉得一点都不凉，你总喊着特别凉。 如果以上两种方法还是没有效果，那你可能属于第三种脾虚～中气下陷了。脾胃是人体“中气”的来源，这个中气相当于人体这栋房屋的“大梁”，脾虚到一定程度，就会出现整个脾虚系统的“坍塌”，这就是中气下陷了。比如高度的乏力，吃什么吐什么，都属于中气下陷的表现。 除此之外，中气下陷还会引起脏器的下垂，比如胃下垂、外阴脱垂、肛门脱垂等。这都是因为脾气虚弱而升举无力导致的。清阳之气不能上荣于脑，也会引起头晕、记忆力减退。而对于这种情况，则需要补中益气丸为主来治疗，可以帮助补益中气，升举清阳之气。 什么情况会导致中气下陷呢？过度的药物导致的吐泻，错误的节食和减肥，重大疾病的手术后，长期的饮食不规律和脾胃受凉，都是重要的原因。 最后一种情况是“脾不统血”。有的人除了身体虚弱以外，还经常出现牙龈、鼻腔、皮肤，月经等出血问题，这往往属于脾气虚不能够“摄血”所致。因为脾气本身有“统”血的功能，如果脾气虚了，这个功能就丧失了。脾不统血最常用的药物是归脾丸，用黄芪、人参、白术、大枣、仙鹤草这一类药物来健脾益气止血，以帮助身体统摄血液。 中医就是生活，生活里藏着中医。如果你能经常走到自然中，看看广袤无垠的田野，肥沃的黑土地，再对比一下水土流失的黄土高原和盐碱地，你也许会更明白“脾”土的含义。 这正是： 脾虚运化出问题，气虚阳虚血外溢。 四君理中参苓散，补气散寒脾有力。 @南方健康 #清风计划# #我的门诊故事# #头条健康# #她健康计划#  |
|
|
