 因为晚上睡眠是人体生肾精，生血的时间。晚上正确时间睡觉和高质量的睡眠，对人体生精、生血很重要，我们讲肾藏五脏之精就是指它。肾精就是阴阳合一的具体体现，就是《一》的最佳体现。肾精也是五脏的动力源泉。 我们讲阴阳，阳大家最明显能理解就是我们一呼一吸之间的这口气，但是这口气就是依附于肾精，这口气也可以说是肾中少火，少火足人体生命力就旺盛。少火不足，人体就生百病。少火灭，生命就灭了。 为什么晚上睡眠人体生血?这也是绝大部分中西医的医生都不知道的，我在这里来说清楚，肾主骨，骨生血这一点中医理解，西医不一定理解，为什么是晚上生血?我是把五行，五脏，五季，五用、五阴还有阴阳联系起来才想通的，肾是水，指冬天，主北方。为什么水生骨?水那么柔，骨那么坚，水是至柔怎么会变成至坚?因为水主北方，冬天水一凝固，至柔就会变成至坚。 |
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