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黄帝问于岐伯曰：愿闻五脏之腧，出于背者。
黄帝问歧伯，我想听你讲一讲五脏之气在背部泄出反映的穴位？
岐伯曰：背中大腧，在杼骨之端，肺腧在三焦之间，心腧在五焦之间，膈腧在七焦之间，肝腧在九焦之间，脾腧在十一焦之间，肾腧在十四焦之间。皆挟脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其输也。灸之则可刺之则不可。气盛则泻之，虚则补之。以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泻之，疾吹其火，传其艾，须其火灭也
歧伯讲，背中五脏之气泄出反映的大腧穴，在项后第一椎骨下两侧与肩胛骨的中点。肺脏之气从肺俞泄出，肺俞穴在第三椎骨下旁开一寸五分处。心脏之气从心俞穴泄出，心俞穴在第五椎下旁开一寸五分处。膈中之气从膈俞穴泄出，膈俞穴在第七椎之下旁开一寸五分处。肝脏之气从肝俞穴泄出，肝俞穴在第九椎下旁开一寸五分处。肾脏之气从肾俞穴泄出，肾俞穴在第十四椎下旁开一寸五分处。这些俞穴都是左右对称分布，各有两个。分别在左右距离中间一寸五分处到三寸之处。想验证某脏有病，仔细按压以上各俞穴，遇到指下病人呼痛或者感受到痛处缓解的地方，就是俞穴的正确位置。
选好穴位后，灸之则可，通常不应该用针剌手法，防止感染和伤及内脏。脏气旺盛的情况下用泻法，脏气虚弱的情况下用补法。以艾灸补艾炷燃烧进行补法时，不要吹灭灸火，让其自灭。以艾柱艾灸法进行泻法时，用口吹点燃的艾柱，使火力大些，同时用手聚拢艾柱，直至燃尽吹灭。
现代针具精良，消毒严密，在背腧穴可以针剌。
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