五脏有“火”，各种疾病缠身，对证艾灸，轻松降五脏之火！

中医讲，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会“上火”。所谓的“火”，是形容身体内某些热性的症状，而上火，也就是人体阴阳失衡后出现的“内热证候”。

而中医又将“上火”分为：心火、肝火、胃火、肺火和肾火，即为“五脏之火”。

火在心里：口舌生疮，甚至爆痘；

火在肝里：会出现烦躁、失眠的症状，女性会乳房胀痛等；

火在胃里：会出现胃疼、大便干等症状；

火在肺里：会出现咯血、咳嗽、黄痰等症状；

火在肾里：腰酸膝软，无力，心烦、盗汗。

下面和大家分 享一下五脏有火该怎么用艾灸调理。

1、心火

常因七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味，及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。

症状：

1.皮肤相对粗糙，易干裂。

2.舌苔黄厚，舌尖发红，面红耳赤。

3.大便干结，小便短赤。

4.寐多噩梦，心烦气躁。

5.口舌生疮、腐烂疼痛。

艾灸取穴：内关 ，神门，中冲，太溪，伏兔，曲泽。

2、肝火

多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。熬夜、喜食油腻、辛辣之物亦可导致肝火大。

症状：

1.夜卧不宁，善惊，口渴。

2.月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。

3.脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。

4.头痛自汗，目赤、眼部分泌物多。

5.大便干结，小便短赤，大便时易便血。

6.口干、口苦、口臭，额头起痘。

艾灸取穴：肝俞，期门，太冲，合谷，丘墟。

3、胃火

多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃火。

症状：

1.大便干结、小便短赤。

2.牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。

3.胃部灼痛、腹胀。

艾灸取穴：内庭穴、足三里。

4、肺火

肺火与以下几个方面有关：

1、饮食：肺胃郁热，吃的油腻、辛辣所致；

2、过度的劳累、紧张、压力，会导致肺火肝疼、嗓干；

3、不充分的睡眠可以产生肺火；

4、气候干燥，也会出现呼吸道上火的症状。

症状：

1.肺部症状：咳嗽、吐黄痰、气喘。

2.咽喉症状：咽干发痒、疼痛、有异物感。

3.皮肤症状：各种皮炎、皮疹、面部痤 疮。

4.鼻部症状：各种鼻炎表现。

艾灸取穴：大椎，风门，肺俞，曲池，合谷，大鱼际。

5、肾火

其实，中医没有“肾火”的概念，但肾也会出现热象。如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。

如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

症状：

腰膝酸软、手脚心热心烦、口干、女性经少或闭经或月经淋漓不尽、遗精早泄等。

艾灸取穴：肾俞，命门，关元，太溪，涌泉，照海。

上火之后，很多人都希望马上降火，其实不管是身体哪一部分出现上火的情况，我们都需要大量的补充水分，每天喝足够量的水，这样不仅可以降火，还可以补充水分。