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讲师 | 冯小雪 整理 | 何慧莹 关于“35岁现象”，的确让人感到焦虑。 我们常说“三十而立”，可是越来越发现“三十而立”非常难，甚至到了35岁依然迷茫，找不到方向。 今天，作为一个奔四的过来人，我想跟你分享一些干货和真实案例。  时代在飞速变化 世界在变。 直到今天早上，我的朋友圈依然在讨论委内瑞拉，如果你关心时事政治，应该会更清楚一点。我想说的是这个国家的变化，我之前看过一篇报道，当时去欧洲旅行的飞机上，很多都是委内瑞拉人。而且在上个世纪六、七十年代，它就已经跨入了中等国家行列，是拉丁美洲最富裕的国家。 现在的情况，不要说最富裕了，如果去到医院可能连治病的药品都没有了。战争，让这个国家发生了翻天覆地的变化。 企业在变。 古典老师曾在中关村的创委会拿到一个数据：中关村的创业公司平均寿命是0.9年，世界500强的公司平均寿命是35岁，也就是说，如果你一毕业就去了一家500强公司，然后不离不弃干到退休，这家公司正好倒闭。 所以，哪里有什么真正的稳定呢？ 个人在变 我之前听到一个说法，人工智能做的都是一些低级的，没有太大价值的事情，那正好我们会有更多的时间做更多有价值和意义事情了，所以，我那时候并没有觉得人工智能对人类有什么威胁。 可是当我看到一本书叫《不会被机器替代的人》却发现，人工智能是可以做很多高级的事情的。比如有一个人他假装很痛，大喊一声“痛死我了”，作为人类，去识别另外一个人类的表情是真是假，应该是比较容易的。可是在这本书里，却告诉我们，哪怕你是受过训练的人类，你的正确率只到55%；而人工智能可以达到85%。 科技的进步速度可能会超出你的想象！未来跟你竞争的，不止有你身边的人，还有你身边的机器人。  保持对周围变化的敏感度 在我们远古时代，人类一直都能保持对外界的警醒，才得以让这群比较厉害的智人，有能力应对外界各种灾难。可是到了现代，我们生活在一个特别舒适的城市环境里，天热了有空调，天冷了有暖气，慢慢我们就变成了那只被温水煮着的青蛙，失去了对变化的敏感度。当你反应过来，发现自己已没有能力应对这些变化了。 我观察了一下，周围的这波自由职业者，发现这波人特别有意思的地方，自由职业者对水温的变化非常敏感，因为没有一个大公司养着他。所以这群人始终都保持一种快速学习的状态，并且不停地在努力、明确自身的优势，去开创新新的可能。这就意味着，你跟他们沟通交流的时候，可能半年左右，就值得你刮目相看。 时代的快速变化，我相信大家都感受到了，但不是所有人都做好了应对的准备。  如何在35岁前，让自己更值钱？ 先给大家看一个我的故事： 33岁那年，我跟大家一样，焦虑迷茫过。 那一年，我已经在职场打拼十年了，隐隐感觉不对劲，这不是我想要的生活。 我当时采访了很多优秀的人，其中一个就是做古典《拆掉思维里的墙》这本书的产品经理，他叫王泽阳。 他推荐我看看这本书，然后认识了生涯规划，上了3天基础班、3天实战班、3天版权课。 学完之后，终于理解生涯规划是个动词，会帮你重新去理解自己：你想要什么？你能要什么？以及未来能做什么？ 用这套东西对自己进行了重新梳理，这个选择深深影响到了我后来的职业选择。 通过对自己能力、资源、优势的盘点，加上外界对自己的评价，我发现了自己的一个核心优势，是从前的自己从来没有意识到的——演讲能力。 然后开始了我的转型——成为一名生涯规划师。一方面给很多来询者提供帮助，另一方面给企业做培训。 以上就是我的转型故事。 对于我们在职场上遇到的各种问题，在新精英的框架里可以分为五类： 定位：迷茫、没有方向……； 适应：没有升迁机会，无法与领导、同事好好相处，从而影响工作，带来了更大问题……； 发展：一件工作做了许多年，觉得烦了、倦了、没兴趣了……； 转型：原有的工作做的也不错，只是想有更多尝试，换个活法……； 平衡：当你需要扮演许多角色时，就需要平衡了。 到新精英来做职业咨询的人，面对这些问题，背后都有深深的焦虑。 但心理学家罗洛梅说： “焦虑是⼈类⾯对威胁希望创造⾃我的正常状态。在这样⼀个⾼速发展的时代，焦虑的⼈才是真的健康、感觉到时代脉搏的⼈。” 古典也说过： 敏感才能感到变化、有才华才会有的选，追求⾃由才想要把握⾃⼰的⼈⽣。每个⼈焦虑的⼈内⼼，都是⼀个很厉害⼜很⾃由的⼈。 所以，焦虑不可怕，关键在于找到解决问题的方法。 我们换个角度来看，大部分职业问题不过是这三点出了问题： 1、资源或能力不足 2、选择出了问题，无法做出正确的决策 3、没有方向 接下来的干货部分就从这三个方面分析大家遇到的各种职业问题。 1 资源 资源包括人脉、时间、信息等，拿到资源的前提是你要有能力。 那么需要培养哪些能力呢？ 主要看： ①未来需要哪些能力？ ②自己在取得这些能力时，有什么优势？ 来看一个案例：  小周的问题如何解决呢？  首先在第一阶段：添加燃料，强势开局。小周做的很多好，大学学习很好，毕业之后能进入一个不错的单位，开局还不错。 然而，在第二个阶段：聚焦长板，脱颖而出。在这里出现了问题，长时间待在温水里，已经无法感知外界的变化了，反应过来发现周围的一切都变了，这也是小周给予寻找帮助的原因。 所以，解决小周的问题核心在于：帮小周找到“长板”，并持续培养，让外界看到自己的优势。 再来看这张图：  黄色那条叫生存线，你会发现他一直在上升。就好像过去穿个普通衣服就好，现在到30多岁了，发现得穿个像样的衣服。 职业发展线，简单理解为工资，工资早些年是比较容易增长的，有可能你跳跳槽就可以增长，所以早些年弧度很陡峭。但是到了三四十岁之后，你会发现如果你没有更厉害的地方，你就很难再获得薪酬的大幅度增长。 这时候我们需要一个对策，如果一旦你的工资能够养你了，你就需要养自己的事业线。就是那个让你能够发挥自己的优势，让你成为自己的那个工作，我们可以把它叫做理想事业。而想找到理想事业，你又必须拥有资源，或者说拥有能力。 两条绿色的小线部分，是一个人需要有所试探的。试探完了以后，是一个向下的弧度，所以这部分你是要投入时间没有收益的。 对小周来说，她现在已经意识到了问题所在，也看到了需要聚焦到自己的资源上。我们也需要让她从全局看到，一旦中间的曲线——也就是自己的工资，能养自己，接下来要给自己投资一些东西，让自己有一些试探和提炼，然后才能活的更好。 对于很多职场人来说，为什么我们得不到重视，拿不到更高的薪水，是因为我们做的还不够好。 当你好到让人无法忽视你，你想要的自然就来了。 之前我听到一个对彭于晏的采访，说自己周围的人都出名了，为什么不是我？后来想明白了，是自己还不够好。  现在的彭于晏就做到了“好到让人无法忽视”，所以资源自然找上门了。 不知道自己有哪些能力和资源怎么办？ 资源能力简单分成两类：内部资源和外部资源。 内部资源，相当于你过去做成了哪些事？所谓“成就事件”体现了你的哪些能力，就是你的内部资源。能不能获取新的机会，在于你过去是否取得过相关成就，能够被别人看到。 外部资源，包括你的人脉资源、信息等。 如何盘点内部资源呢？ 用下面这个表：  （下面这部分列举出了可能用到的能力） 以我自己的一次讲课经历作为示例，希望你能抽出时间为自己盘点一下。  这部分是线下两天工作坊中很重要的内容，需要很多训练和体验，现在这部分你可以先自己试着盘点一下，也会有不少收获。 今天的时间关系，无法详细讲解外部资源，比如人脉这部分，网上很多关于人脉的资料可以搜到。但是最大的困难在于如何连接呢？朋友圈的点赞之交可能并不是你的人脉。 关键还是要让别人看到你是有能力，有价值的。外部资源最重要的是需要创造一个场景，而我们线下的两天的生涯工作坊就创造了这样一个场景，并通过现场互动将大家连接起来。 2 方向和选择 先来看看想具备很多能力的小蕾发生来了什么？  小蕾确实投资和学习了很多东西，为什么还是不行？ 问题出在了方向和选择上。 什么是理想事业呢？ 就是你很喜欢，有能力做好，并且社会有需求。  我们用理想事业的甜蜜点定位法来分析一下小蕾的情况： 对于营养师这份事业，小蕾很喜欢，投入了很多时间和金钱去学习；也能找到一群跟自己一起的人（资本-人脉）；但是，社会需求不强，也就是说你没办法靠这件事养活自己，这就是问题。 所以，当你想判断一份工作能不能当成事业来做时，可以拿这个模型来判断。 比如，很多人想成为大学老师，但是她没有资本，就进不去. 总结一下 1、对于周围环境，我们要随时保持警惕，感知变化。不要总生活在自己的舒适区里，因为等你反应过来，可能来不及了。 2、对于个人，学会盘点个人资源、能力，用“理想事业甜蜜点定位法”找到最适合自己的方向，做出正确的选择。 最后，希望我们都能向着更好的自己迈进，当你能够清楚自己的方向；能够看到方法和资源；能够制定一个比较靠谱的计划，同时也能坚定信心，和一群支持你的人一起前行，你就能成长为你想要的样子。 35岁的你，也一定会更值钱，而且能过的是你想要的生活。 咨询师简介：冯小雪，生涯规划基础班培训讲师、 新精英高级生涯咨询师、 联合国教科文组织国际农村教育研究与培训中心“为中国而教”培训师、 中国石油大学“鹰雏计划”培训师、 北京永源基金会／上海兴华教育基金会等公益组织培训师、 cctv3 挑战主持人2003年单期冠军、 十点读书主播 关注公众号【生涯研习社】回复“霍兰德”测一测你喜欢做什么？适合做什么？ 有哪些职业与你最匹配？ |
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