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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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养生其实不难
常喝粥 益长寿
常喝粥 益长寿。我国自古就有食粥可以延年益寿之说。粥的养生延寿作用已被历代养生家证实。我国长寿之乡江苏如皋和广西巴马,这两个地区的人都有食粥的习惯,且一日三餐两粥一饭。“粥食多厚养”,是...
『痴呆集』老年痴呆中药方--常喝双菇粥预防老年痴呆
老年痴呆中药方--常喝双菇粥预防老年痴呆。我国老年痴呆的发病率逐年上升,老年朋友可常喝双菇粥来及早预防。金针菇则自古就被称为“益智菇”,含有丰富的赖氨酸、精氨酸以及微量元素锌,这些物质均是...
常喝这碗粥,男人强壮,女人漂亮!
常喝这碗粥,轻松治便秘,而且不伤身体!
肺虚咳喘频 常喝“四仁粥”
推荐一个肺虚喘咳的患者有效的预防方法,就是经常食用“四仁粥”,可以增强抗病能力。
肺虚咳喘频常喝“四仁粥”
肺虚咳喘频常喝“四仁粥”肺虚咳喘频常喝“四仁粥”来源:家庭医生报 2012-11-19秋去冬来,气温渐冷,一些肺虚喘咳的患者,在这季节更替的时候,稍不注意就会旧病复发,病情加重。花生仁入肺经,有润肺...
常喝这碗粥,不易得肠胃型感冒?!
肺不好的,常喝1款粥,清肺润肺,清燥化痰,肺部越来越健康!
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