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来自: 指月軒 > 《学山》
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打坐的真谛\
离开大脑的思考,让心脱离开来,把心解放出来,心与神识的分离,实现了这步便是海阔天空的新开始。从生活中获取灵感受是最安全的方法.留心一事一物给你的提示.是最有效的觉悟方法.答案非从想中来,而是...
对立人生之平衡术之“身和心”【38】
对立人生之平衡术之“身和心”【38】在甲骨文中,心像一颗心脏器官,上古之人祭祀时是用人的心脏,双手捧着献给天神,“捧心的双手”组...
你的打坐正确吗?修行的十项原则及动作
“坐的色身”是当下,“坐的色身——苦”也是当下,修行者不可将当下“坐的色身——苦”这个所缘变成“心知疼痛”(痛觉是心,称为“苦...
修行为什么要闭关?3
越注意疼痛,痛的时间越长。丁:第三关是头痛。身体疼痛消失后,平静二十个小时左右,逐渐开始头痛。全身疼痛现象来源于身业,疼痛有三种: 第一种疼痛是从颈椎痛到胸部,包括两臂,这是身业中的杀业造...
桩功姿势及心法
桩功姿势及心法。时常坚持,内心会越来越静,可以尝试从有为法过度到无为法,对身体不思考、不分别、不指挥、不期盼,就是《老子》说的...
看淡烦恼事,心中自清凉
去掉一点自私,去掉一点嫉妒,去掉一点是非,去掉一点得失,用智慧探索人生,会培积无量功德,莫说无益身心之语,莫入无益身心之境,莫...
自给自足的爱
人在做着一件事,心却想着另一件事。把心拉回来,拉到眼前正做的事上来,灵魂归位,心回巢穴,你便安好无事。你不必一定和谁在一起,做多么有趣的事,只要身心在一起,就能安心自乐。当他无比专注地做...
了解自己
现将六根本烦恼及二十随烦恼说明于下:第一、六根本烦恼:1. 贪:有财、色、名、食、睡五欲,染着五欲之境而不离曰贪;1-1忿:向有情非...
身心修炼的秘密:连接天地,焕发生机的本领从何而来?|觉明讲录(廿一)
身心修炼的秘密:连接天地,焕发生机的本领从何而来?很多都跟姿势有关系——身心一体,身体姿势不端正,百病丛生。所以,你行住坐卧的姿势如果是歪的、斜的、扭的,气脉受压迫,心态就受影响了,烦恼...
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