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湿气重百病生!祛寒,除湿,健脾养胃,增强...

2020-04-27  bmyc85   |  转藏
   
湿气重百病生!祛寒,除湿,健脾养胃,增强免疫力。
那么体内有湿气有哪些表现呢?又如何祛除呢?
1、头发爱出油、面部油亮
2、睡觉留口水、口臭、身体有异味
3、浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,爱出汗
4、失眠多梦,睡觉还打呼噜,痰多
5、大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
6、感到累,连说话都懒得说,没劲儿
7、眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹
8、脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
9、小肚子大(常有胀气),身体浮肿
10、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落
11、舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”
12、湿疹、脚气反复发作
13、脾胃不好,难消化,肚子不舒服

薏米仁红豆茶
功效:赤小豆、薏米都是一种常见的利尿剂和渗湿药,性质温和,温凉,有利于消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排脓.薏米也是一种美容食品。

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