疫情期间再不好好自我管理，你可能会成为一个废物

■文丨市井财经专栏作家  张春蔚

今天我们来聊一聊疫情期间的自我管理。我觉得在过去的几个月，本来大家觉得我们今年的春节很快就会结束，最后大家会发现很多的学校9月1号才开学。一下从寒假到了暑假，然后在工作当中，你也会发现，我们从以前周一到周五的天天见，变成了可能两三个月都见不了一次。

现在的一种情况下应该怎么解决呢？最开始的时候你觉得他是个假期，然后你会发现晨昏颠倒，晨也是昏，昏也是晨，颠也是倒，倒也是颠，然后所有的肥皂剧都看了，对吧？然后所有的游戏也都打翻牌了，然后家里面所有的菜也吃够了，然后心里面惦念着一顿火锅，然后惦念着怎么和同事能够在一起，最后发现还得在家里面。

然后电脑升级了，带宽升级了，然后我们所说的网上的互动也多了，甚至钉钉打卡也多啊，但最后你可能会发现，什么是自我管理？

第一是管理时间，因为天天在家，你会发现什么外表服饰都不存在了，对吧？化妆品不需要了，工作装也不需要了，一套睡衣从头到尾。那么什么叫时间的管理？有的人的时间突然全部被打乱了，有的人还是按照工作时间走，但是更多的人可能会发现自己失去了对于时间的管理，因为没有目标，因为没有攀比了，因为没有到最后的责任。

所以，面对时间的管理，我们一定要让自己把工作状态和生活状态区隔开。当你在桌子面前的时候，就得是工作状态；当你在床上的时候，就是生活状态，别是在床上，也在工作，在桌上，也在生活，那么这时候你可能会发现，如果你不能够把工作和生活区隔开，就没有实现一个时间的关联。

其次是什么？我们要让自己有目标，这个目标我建议大家写成一个易事贴，今天我做了什么？明天我准备做什么？当你每天面对这两个问题的时候，你会发现你的目标会明确一些。当然也有的人会说，有志之人常立志，对吧？然后天天不断地更换着一个目标，最后什么都没做出来。

所以我们的时间的管理一定是以最终解决问题为唯一结果的，如果你不能够解决问题，一定是你的时间管理出了问题。在时间管理的背后，就是你要给自己一步又一步的目标。比如说我今天写了一篇博客，对吧？然后我今天把这件事做到了一个什么样的结果？如果不能够很好的完成时间的统筹和管理，最终你会发现疫情过去了，可能你什么都没有做下，甚至还培养了一种懈怠，既无法融入工作，又无法融入新的生活，反而变得更加拖沓。

有的时候你会发现宅只要一旦成为一种习惯，要想突破就很难，它必须需要外物。而现在我们看到的话，疫情的情况下，可能办公很多的单位，我知道的第一是一个轮换式的，像我们的工作区都是很多人一来，是什么？公司解散了。

在当下的这种环境当中，如果不能够完善自我的管理，让自己每天的时间更加有成效，可能你会发现你荒废的不仅仅是一个春天、一个夏天，甚至荒废的是2020年。

当我们说时间的管理以及疫情期间的很多的变化的时候，我建议大家多陪陪家人，陪陪家人的过程当中，不是说跟父母一起吃、一起住，而是说跟父母多聊聊，你会知道父母的人生阅历，也许有风雨，也许并不那么普通，也许他们能够告诉你更多人生的真相。

当你跟父母聊天的过程当中，一方面知道的是人生存的价值，但更重要的是知道没有这个家哪有你。当然大家会说这些事，好像跟我们的工作生活没那么密切，但是我要说，正是在疫情的时候，我们才知道生命的价值。

当我们理解生命的价值的时候，要知道是谁把我们带到了这个世界，而他们在成长的过程当中，那些点点滴滴，不仅是他们的成长，也是你们的家族历史。而这些家族的历史往往能够让我们知道我们的价值，以及我们为什么而努力而奋斗。当你开始思考人生，其实人生也在审视着你。

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