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给大家分享一个有助孩子长高的汤—罗宋汤，汤美味仙，孩子大人都喜欢。 [玫瑰]材料：准备100-200克牛肉，胡萝卜1根、土豆1个（小的可以两个）、洋葱半个、西红柿1个，还可以准备点包菜，一点就好、一点葱 [玫瑰]把牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱切丁备用，西红柿用刀在表面划十字，放到碗里用烧开的热水浇上去，静等片刻就可以把西红柿皮撕下，同样切成小丁，葱切碎。 [玫瑰]锅热放油，油热放入牛肉翻炒，放一点生抽继续翻炒变色，加入洋葱、胡萝卜、土豆、西红柿一起翻炒几下，换砂锅，把材料倒进去，加水，因为喝汤，要多放水，先大火煮开，转中火慢炖，大概40多分钟就可以喝了，也可以多煮几分钟，最后放入葱花，加一点盐，就可以美美的喝汤了。有空可以试试哦。  |
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