 肾虚对身体不小，如男性肾阳虚可严重出现性功能减退，女性可出现不孕，因此，肾虚应及时补肾。然而，肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，或阴阳两虚，情况与补肾方法不同。 怎么区分肾阴虚和肾阳虚？ 肾阴虚和肾阳虚可以通过临床表现上来鉴别分析，肾阳虚的患者是以腰膝酸冷，性欲减退，夜尿频繁，伴有头晕目眩，面色苍白，精神比较萎靡。男子可以见阳痿早泄，滑精，精冷等症状，女子可以见宫寒不孕。 而是阴虚，是因肾阴亏虚，无法滋养，致使虚热内扰而引起的虚热症候，临床上以腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，口干咽燥，失眠健忘，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗。男子伴阳强易举，遗精和早泄的症状，女子伴经少，闭经和崩漏的现象。
肾阳虚吃什么补肾? 1、食补 ①生姜 晒干的生姜能够唤回身体里的阳气，有疏通经脉，温暖肺和化痰的功效。脾胃虚寒，和严重的阳虚以及肺寒，咳嗽，气喘，身体寒冷，后背寒冷可以服用。作为治疗阳虚的食物，它可以用做抢救人性命的药物!干姜通心助阳，具有回阳之功。 ②羊肉 羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。 ③山药 山药是常见的一种中药材，相信大家对它并不是很陌生。而山药是具有补肾阳虚的作用的哦。所以出现肾阳虚的时候，可以多吃山药而已而不会上火哦。
2、药补 ①金匮肾气丸 成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。 功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。 ②桂附地黄丸 成分：熟地黄、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。 功能主治：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。本品中有肉桂属温热药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。 ③八子补肾胶囊 成分：菟丝子，枸杞子，五味子，蛇床子，金樱子，覆盆子，韭菜籽，川楝子，淫羊藿，肉苁蓉，地黄，川牛膝，人参，鹿茸，海马等药物 功能主治：八子补肾胶囊的功能是补肾温阳，适用于肾阳不足导致的腰膝酸痛，头晕，耳鸣以及神疲健忘，体倦乏力和畏寒肢冷。
服用八子补肾胶囊，有哪些注意事项？ 儿童和孕妇是禁止应用。 在用药期间要忌食辛辣生冷和油腻的食物，感冒发热的病人不建议服用。 药物最好在饭前服用，患有高血压，心脏病，肝病，糖尿病和肾病的慢性病患者应该在医师的指导下来服用。 服用两周，症状没有缓解，应该去医院就诊。如果药物性状发生改变，是禁止使用的，如果患者对本品过敏是禁止应用的，一些过敏体质的患者，在用药的时候一定要小心谨慎一些。
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