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为什么会苦夏？ “苦夏”是指在夏季随着气温的升高，不思饮食、饮食少进，倦怠嗜卧、工作学习效率低下，可伴有低热。本病具有夏季来临即易羁病的周期性特点。 中医称本病为“疰夏”，一般在夏季过后，自行改善，如果每年发作，必使正气亏虚，体质羸弱。 分两种情况：湿热内盛及元气不足。 金元时期著名医家李东垣认为本病由于湿热内盛，创立清暑益气汤，深得后世医家赞赏，成为治疗本病的公允之法。 金元时期著名医家朱丹溪认为本病病因为元气不足。他在《丹溪心法》中说：“疰夏属阴虚，元气不足，夏初春末，头疼脚软，食少体热者，是宜补中益气汤”。 本病预防的关键是增强体质，积极参加各种有益的体育活动。平时注意保护脾胃功能，不过度情志刺激，不过度劳累，少吃油腻难化的食物，生活起居有规律，睡眠充足。 预防性治疗，在夏季到来之前，可服用药物对症治疗。针对不同体质可服用香砂六君子丸、六味地黄丸、十全大补丸、补中益气丸等，有助于预防和减轻发作。钢琴茶祛湿热，补脾肾，夏日养生首选。 |
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