中成药,轻松祛除身体里的火毒: 1、 心火——导赤丸 2、肾火——知柏地黄丸 3、胃火——清胃黄连丸 4、肝火——龙胆泻肝丸 5、肺火——清肺抑火丸 目赤肿痛、咽喉痛、口腔溃疡、咳嗽黄痰、便秘、心烦失眠,体内火气大,不知该喝那种丸药怎么办? 怕丸药太寒凉怎么办? 用对食疗方,泻火不伤身, 懂养生的人是这样清火的↓...... 1、金银花:养肝明目、健脾和胃、降火 2、菊花:清肝火,清肝明目、清热解毒 3、决明子:清心火、清胃火、润肠通便 4、牛蒡根:宣散肺中之热,利咽喉 5、枸杞:泻肾火,滋养肝肾,可明目 建议用开水冲泡15分钟,每天1杯,药性平和,平衡身体阴阳,泻火不伤身,坚持一个星期后会有惊喜! |
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