|
我们都知道抽烟对肺部不好，然而很多抽烟者对其并没有深刻的认识，没能引起足够的重视，导致最终疾病缠身。 在工业发达的国家中有四分之一的癌症者，吸烟的占90%;死于支气管炎的，吸烟的占75%；死于心肌梗塞者,吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害，而且还殃及家人及子女。 肺部是人体的重要呼吸器官，是保障生命活动得以进行的基础，肺部一旦出现问题，生命质量将会大打折扣，因此一定要细心呵护起来，尤其是在出现肺不好的症状之后要及时调节。肺不好可别马虎，一定要第一时间进行改善，寻找相应的养肺护肺的方法。 肺不好会出现这些症状 一、毛孔粗大，皮肤易过敏 从中医的角度上来说，肺主皮毛，肺部会给皮肤送去营养物质，一旦肺功能出现异常就会引发一系列的皮肤问题； 比如：毛孔粗大、暗淡、干皮等。此外，皮肤缺乏肺气的保护很容易受到外界物质的影响。 二、经常咳嗽 肺部的相关疾病会通过咳嗽表现出来； 比如：呼吸道感染就会出现发热干咳的现象，长时间下去还可能会引发肺炎等一系列病症，此外肺部肿瘤等也会表现出没来由的咳嗽。 三、喜欢塞鼻子 肺部不好跟鼻子有着紧密的联系，很容易引起鼻部出现问题； 比如：过敏性鼻炎、鼻塞等。如果一个人肺火大，也很容易反应到鼻子上，鼻子经常看起来是红红的，出现这种情况说明要护肺了。 四、感冒频率高 肺是直接跟外界接触相通的一个部位，一旦肺部不健康，很容易导致寒邪入体，就会增加感冒的频率，经常感冒的人一定要做好护肺工作。 肺不好身体会表现出上述症状，一旦有这些症状一定要及时进行调理，早日开始养肺护肺，才可以让肺部健康恢复到正常的范围之内。 肺，害怕燥，喜欢湿润，多饮茶，可润肺排毒，还可缓解呼吸道黏膜的紧张状态，保护肺部。 其实，古人对养肺很早就有非常高效的调理方法，比如自李时珍的《本草纲目》里面有鼎鼎大名的——罗汉清肺茶，只要在开水里加这些就可以达到养肺的效果。 |
|
|
