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肺部“清洁工”找到了，不是雪梨，平时敞开吃，给肺部来个大扫除；肺不好，全身都会发出“特殊信号”，占的越多，说明肺越不“干净”。 我们每时每刻都在呼吸，当空气经过人体之后需要经过肺部的过滤，但是现在城市环境污染越来越严重，加上抽烟喝酒，肺部变得越来越辛苦。 在中医看来，肺司呼吸，主皮毛，开窍于鼻，其华在毛。 【肺主毛，肺不好，看毛发】 1、头发无光泽、干枯焦黄 2、眉毛干枯、越来越稀疏 3、汗毛少、御寒能力弱、容易感冒 4、头屑多、头皮痒 【肺开窍于鼻，肺不好，看鼻子】 1、长期鼻炎、过敏 2、鼻塞流涕、爱打喷嚏 3、鼻子看出汗 4、红鼻头、鼻子发黑 【肺主皮毛，肺不好，看皮肤】 1、皮肤苍白没有血色、黑斑多 2、皮肤干燥、粗糙 3、嘴唇颜色发紫 4、毛孔粗大、起皮屑 【肺好不好，看手就知道】 1、手指和手掌增厚 2、拇指肚干瘪、按压回弹慢 3、手冰凉发紫 4、杵状指、手指发鼓 5、手指疼痛，指甲发黑 【肺不好的人，早起会有5个表现】 1、脸色苍白没有血色 2、胸闷气短 3、干咳不断 4、排便异常、便秘 【肺不好的人，睡觉会有5个表现】 1、睡前突然咳嗽加剧 2、凌晨3-5点就醒来 3、睡前小便不利 4、睡觉时胸闷、盗汗 5、睡觉呼噜不断 #番茄健康超能团# #番茄优选# 肺不好百病生，一说到养肺，大家可能都会第一时间想到雪梨和银耳，单一食品的润肺效果比较有限，《黄帝内经》中记载了一个润肺的食疗方，堪称肺部清洁工。 【老中医传承的养肺小经方】 准备：罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、甘草，配成茶包，开水冲泡5分钟，清咽利嗓，润肺止咳。 一天2杯，清理肺部垃圾，坚持1-2个月，全身都会有看得见的变化。 点击图片下方“看一看”，获取同款清肺茶包。 |
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