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进入夏天以后，天气非常的炎热，很多人都不想出门，因为大家享受空调是非常舒适的一件事情，但是在空调屋里边儿呆的时间久了，因为没能及时出汗，对身体是很不好的！出门的话冷热交替，人很容易感冒，感冒以后最不舒服的就要属嗓子了，很容易诱发咳嗽，特别是一些小孩子，感冒发烧咳嗽，真的是让家长们特别的心疼，今天我们就来说一说，它被称作“肺部清洁工”，隔三差五吃一次，不仅润肺还能止咳！ 其实它就是罗汉果炖雪梨！爸爸感冒的时候，妈妈经常做的就是这一道罗汉果炖雪梨，虽然说是简单的食材，但是对于清肺止咳的效果特别好，喝完以后，嗓子会特别的舒服，今天我们就来看一下他的具体做法吧！罗汉果一般在药店都有卖的，而且性价比也很高！老妈做的时候并没有特别刻意的去称重，一般来说，3个雪梨，3个罗汉果，因为雪梨和罗汉果都略带甜味，所以一小把的冰糖即可！ 1、将所有的雪梨，去皮，从顶部切开，然后小心翼翼的挖去内核，洗净放置一边！当然也可以将雪梨切成小块，直接熬煮！ 2、将罗汉果掰碎！当然也可以不掰，直接熬煮！但是看起来就不那么好看！ 3、将雪梨放入电饭煲中，加入沒过雪梨的水，当然喜欢喝汤的话，就多加一些！然后加入罗汉果和冰糖！ 4、直接按煲汤的按钮，当然没有电饭煲的话，就放置在小火上熬煮两个小时也是可以的！ 5、捞出雪梨，不仅味道好颜值高，而且润肺止咳的效果还特别的好！吃完梨子，记得把汤也解决掉，熬制2个小时，汤也很美味呢！对此，你是怎么看的？欢迎将答案留在评论区！ |
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