|
肺部“清洁工”被找到了，不是雪梨，平时可劲吃，将肺部灰尘“一扫而空”；经常吸烟的人，若早晨出现这5种症状，肺发出了“警告”信号： 吸烟是一种让人上瘾的行为，很多人最开始吸烟是为了'羡慕'，慢慢地就变成了'依赖'，这时，想要戒烟就难了！ 【经常吸烟的人，若早晨出现这5种症状，是肺发出的“警告”信号：】 1:经常鼻塞，过敏性鼻炎； 2:口干口臭，口腔有异味； 3:刷牙恶心，干呕； 4:大便干燥，便秘； 5:早起不停咳嗽，咽喉反复发炎； 6:肩膀疼痛，不舒服； 7:头昏脑胀，没精打采； 8:胸闷气短 ，呼吸系统受伤； 以上症状出现2个以上，说明肺部已受到严重损伤，及时养肺，避免发生严重肺病！ 大家平时养肺都会立马想到雪梨，其实真正的肺部清洁工是它： 罗汉果：罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等。 枇杷叶：《本草汇言》：枇杷叶，安胃气，润心肺，养肝肾之药也。沈孔庭曰：主呕哕反胃而吐食不止，安胃气也；或气逆痰滞而咳嗽靡宁，润肺气也； 这2种药搭配在一起药效奇佳，同时最好搭配一些润肺化痰的食材，如菊花、胖大海、甘草等等，突破单一从口入手的常规疗法。在养肺排毒的同时，达到了清咽利肺、止咳化痰、生津止渴的效果。 【老中医推荐的养肺小金方：】 取：罗汉果、胖大海、甘草、菊花、枇杷叶，磨碎成粉末，直接开水冲泡，坚持每天起床喝一次，坚持1个月症状就会得到很好改善。 如果大家需要同款茶包点击下面看一看即可获取： |
|
|
