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香烟是很特殊的东西，我们都知道吸烟有害健康，但是，有很多人烟瘾特别大，想要戒烟也很难，而香烟给我们身体带来的影响，确实是客观存在的。 比如说经常性的咳嗽，其实就是典型的吸烟的危害和影响，拿吸烟的后果来说，经常抽烟的人： 1、肺癌的发病率是普通人的20倍... 2、其寿命也会减少10年... 3、患各种心血管疾病的几率也会上升...... 所以，我们务必要对抽烟的危害，有着清醒的认知。 【经常吸烟的人，若常出现这9种症状，是肺发出的“警告”信号：】 1、经常咳嗽、痰多 2、面色晦暗、皮肤粗糙 3、眉毛干枯、头发焦黄 4、感冒频繁、免疫力低 5、鼻炎反复，鼻塞、流鼻涕 6、呼吸急促、胸痛胸闷 7、皮肤容易过敏 8、鼻子发黑、鼻子爱出汗 9、失眠早醒、打呼噜、盗汗 【中医推荐清肺排毒食疗方】 大家平时养肺都会立马想到雪梨，其实真正的肺部清洁工是它，老中医推荐的养肺小金方： 罗汉果、胖大海、甘草、菊花、枇杷叶，5者搭配，制成茶包，突破单一从口入手的常规疗法，在养肺排毒的同时，达到了清咽利肺、止咳化痰、生津止渴的效果。#番茄健康超能团# 每天泡1-2杯，排除烟毒，给肺部来个大扫除！ |
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