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这4物是肺部的“清洁工”，吸烟的人多吃，或助你排出肺部烟毒！ 1.麦冬茶，麦冬药用价值很高，可以有效的促进身体的代谢水平，有利于身体当中垃圾和毒素的排出。对于抽烟的人来说，适量的喝一些麦冬茶，可以及时的清除肺部的毒素，有利于养护肺部健康。 2.葡萄，长期吸入有害气体，人的肺部会聚集大量毒素，肺功能受损，葡萄中所含的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助排出肺部细胞毒素。而且葡萄还有祛痰功效，能缓解因吸烟导致的呼吸道发痒，疼痛等不适症状。 3.罗汉果，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，特别是润肺止咳的功效尤其好，抽烟的人最容易肺热或肺燥咳嗽，常喝它是非常护肺的。另外它还能润肠通便，帮人体排毒很有效哦。抽烟的人每天吃点，慢慢就能排毒体内烟毒了。 4.蜂蜜，抽烟的人多喝蜂蜜水可以帮助我们清除肺部的尼古西和焦油，从而排出肺部的烟毒，让我们的肺部健康成长。抽烟的人多喝蜂蜜水，可以缓解尼古丁对肺部的伤害。 |
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