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婚姻保鲜有诀窍:长久忍耐、坚定认同

 王明鹏 2020-05-01


前几天下班时,接到儿子电话,要我回家时去储藏室,拿着鲜花回家。

那一瞬间我明白了,感到幸福,又非常汗颜。

因为疫情防控缘故,春节后至今,儿子和同学们一样,都是居家学习上网课。儿子几天前就提醒我,马上到我和他老妈结婚纪念日。

一准猜到我十有八九不会记得买花,就早替我订购好鲜花,先放在储藏室,待我回家亲手送给他老妈。

这是一大束康乃馨加白百何,漂亮,馨香。

开门后送给老婆,她激动不成,说刚才还与儿子打赌,看我记得不,会买啥不,儿子说一定会的。

儿子不失时机,笑嘻嘻的问这花满意不?他老妈激动说,对花很满意,对婚姻很满意,对婚姻产品有你这样的儿子很满意。

被一束鲜花幸福到的人,还不知道这花其实是儿子买的,幸福感不能太浓密,要慢慢来。

谈到家庭婚姻是否幸福,大家耳熟能详的就是托尔斯泰那句话,“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各个不幸。”

也可以说,幸福就是感受到的“求同存异”差异度,幸福就是“同大于异”,不幸福就是“异大于同”。

具体从下面这两项指标,也就是两句话来理解。

第一句,“婚姻就是长久的忍耐”

这是对于婚姻关系中相对强势者来说的,这个强势未必就是挣钱多的一方,很可能是比较善于处理关系的那一方。

指向的内容,更多是人性中人人都有的“缺憾美”,不满足,贪婪心。

美国婚姻问题专家温格.朱利在《幸福婚姻法则》中,这样说过,“即使是最美好的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的冲动。”

可见,婚姻幸福不在于现实生活中不吵不闹,没有矛盾和冲突,而在于如何处理吵闹、处理矛盾、处理冲突。

家不是讲理的地方,情绪是不讲逻辑对错的,因此你能忍耐到什么程度,就能感受到多深幸福。

因为,心理学视野下,忍耐力是一个人心理健康的标志。

正如我们小时候忍耐住被断了奶,才有身体成长,遇到困境忍耐住了挫折,才有心智成熟,婚姻中的磕磕碰碰,矛盾冲突,依然需要忍耐。

婚姻关系中,忍耐不是无能,正相反,忍耐是强者才能做到,这就是常说的“强者能示弱”,反过来“弱者才逞强”。

当然,这里的强与弱,都是指的心理层面。

第二句话,“婚姻就是坚定的认同”

婚姻生活经历短暂的激情过后,其实就是责任,但是仅仅责任还是不够的,毕竟责任只是道德层次的,无法约束人性天生就有的感性冲动。

幸福婚姻,除了忍耐力强大,这时候还需要坚定认同。

这是对于婚姻关系中相对弱势者来说的,这个弱势未必就是挣钱少的一方,很可能是善于觉察自己不足的那一方。

指向的内容,更多是人性中人人都有的“羡慕”,佩服,认同。

也就是说,婚姻关系中,必然要有至少一样让对方认可认同的,可以是事业成功,可以是赚钱能力,可以是能说会道,可以是关心体贴,反正要能打动对方。

马云的爱情故事就是如此,他以“外星人”的外貌,成功牵手校花张瑛,除了能力出众,就是高智商,表白失败,屡败屡战,淡定自若说出这句至理名言,“通常情况下,男人的长相和智商成反比。”

再假设一个男孩子心仪一个女生,可是女生不太喜欢这个男孩子,你是男孩子会如何做?有个男生就是每天坚持送花,坚持做自己,持续下去,用毅力赢得认同。

在你一无所有时候,别忘了还有意志力。

如果自己一无是处,又不能付出百倍努力,就别指望被人看得起,哪怕家人也如此。

婚姻满意度较高的人,一定有着对方的认同之处,这不用怀疑。

让婚姻保鲜的5点具体建议

上面说的是两条原则,要作为理念坚信不疑,婚姻关系中,具体做到以下5点:

1、接受。

接受对方是发展良好关系的前提,这个接受更多是接受自己看不惯的地方,包括各种不足,缺点,短处。

2、理解。

能把互动中对方说的话,用自己的语言再表达出来,并得到了对方的认可,试着去做,会发现真的不同以往。

3、尊重。

意味着把人外在的属性搁置一旁,而把人作为有内心体验、有思想感情、有生活追求的活生生的存在去对待,也意味着把对方作为有个人独特性、独立自主性的人去对待。

4、共情。

暂时抛开自我而与对方认同,体验“共同体验域”,换位思考,懂得对方需要。

5、积极关注。

发现对方闪光点、动情点、差异点,拥有发现美的眼睛,生活都是一样的,生活中并不缺少美好,就看你能不能关注到对方的美好。


婚姻生活里,除了上面这些,还要注意下面三点:

不要试图改变对方,而要试着改变自己;

不要直接解决矛盾,而要试着解释矛盾;

不是为了觉悟自己,而是为了觉察自己。

最后,借用心理学家阿德勒在《儿童的人格教育》一书中所说,“幸运的人一生都在被童年治愈,而不幸的人却要用一生去治愈童年。”

为此,我们也可以这样类比说婚姻生活:幸运的人一生都在被婚姻治愈,而不幸的人却要用一生去治愈婚姻。

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