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人们常说“相爱容易，相处难”。“相爱”的原因似乎确实不复杂，有时候可能就是“因为在人群中多看了一眼”，有时候可能就是因为“我还没说可惜，你已经在叹息”的默契，甚至可能就是因为一个眼神、一句话就能让两个人想谈恋爱，坠入爱河。但“相处”确实不易，能长期相处融洽且爱情长久甜蜜的伴侣似乎并不常见。  相爱容易，相处难。“因为在人群中多看了一眼”就有可能让人坠入爱河。图源：网络。 耶鲁大学的研究人员认为保持长久甜蜜爱情和美满婚姻的秘密并不在于“且行且珍惜”，他们在2019年通过基因检测和心理学实验发现，长久爱情和婚姻的秘密是因为一个被称为“幸福甜蜜”的基因，伴侣中的两个人或其中一人拥有这个基因，他们之间的爱情和婚姻不仅能更甜蜜，还能有更长的保质期。 背景介绍：有一个神奇的基因叫“OXTR rs53576”，决定了人的社交和情感能力 早在2010年，美国美国国立卫生研究院（NIH）和德国心理卫生研究中心的研究人员就已经发现，催产素作为一种由下丘脑产生的激素，对人类的社交能力和情绪行为有着至关重要的作用。催产素在人体血浆中的浓度越高，人们就会对社会关系产生越强的纽带关系，如母子之间的关系，人与人之间的依恋、信任以及社会归属感[1]。  充满“爱”的催产素。催产素对人类的社交能力和情绪行为有着至关重要的作用。图源：网络。 在2017年，耶鲁大学等研究机构的多名研究人员更进一步发现，催产素影响人类社会关系和情感的机理在于一个名为“OXTR rs53576”的催产素受体基因；研究人员更精确地发现，是由于这个基因的单核苷酸多态性（Single Nucleotide Polymorphism，简称SNP）导致人们在催产素的表达上各有不同：不同个体中，在OXTR rs53576 DNA片段的SNP位点上的两个等位基因可能不同，而携带鸟嘌呤（G）和腺嘌呤（A）的DNA序列被发现是人类表现出不同社交和情感特质的遗传标记，携带鸟嘌呤（G）的个体被认为拥有更好的社交和情感能力[2]。 简单但严谨地说：催产素是一种可以影响人类社交和情感能力的激素，含量高的个体，情感能力“天生”就更强，并且在社交能力上的表现也“天赋异禀”。而决定催产素在人体中表达的是催产素受体基因，名字叫“OXTR rs53576”，在这个基因中，并不是每一个人都拥有完全一样的DNA序列，在DNA片段中的等位基因上不同的序列将决定人类拥有不同的社交和情感能力，其中，带有鸟嘌呤（G）的人被认为是有更好社交和情感能力的人。 最新研究：人类“幸福甜蜜”基因在2019年2月被首次证实 基于上述的研究工作，耶鲁大学公共卫生学院的研究人员猜测OXTR rs53576不同的基因型可能会影响人类的爱情甜蜜程度和婚姻幸福指数。因此，研究人员在2019年招募了178对年龄在37-90岁的夫妻，实验中，每一对夫妻都单独进行了关于婚姻幸福指数、婚龄、对婚姻的满意度和安全感的心理学测试和调查，并提供了唾液样品进行基因分型（genotyping）的检测。  耶鲁大学研究人员在2019年2月发现了人类“幸福甜蜜”基因[3]。 携带“幸福甜蜜”基因的伴侣拥有更甜蜜和幸福的爱情 研究人员在对研究结果分析后发现，伴侣双方或其中一方在遗传标记中拥有GG基因型的夫妻组合比AA或AG型的组合享有更长久和甜美的爱情，携带GG基因型的个体展现出了更好的亲密能力、依恋感和安全感[3]。  携带“幸福甜蜜”基因的伴侣拥有更甜蜜和幸福的爱情。图源：网络。 简单但严谨地说：催产素的受体基因OXTR rs53576决定了人的社交和情感能力，每个人在该基因的DNA片段等位基因的表达并不相同，一共有3种表达方式：GG，GA和AA。其中，我们将GG基因型称为“幸福甜蜜”基因（非官方称谓），携带GG基因型的人“天生”就拥有更强的亲密能力、依恋感和安全感。更有意思的是，伴侣中的双方或者哪怕只有其中一方带有GG基因型，他们的爱情关系都会比没有GG基因型的伴侣更甜蜜和长久。 携带“幸福甜蜜”基因的人在婚姻中的焦虑感较低  携带“幸福甜蜜”基因的人在婚姻中的焦虑感较低。图源：网络。 耶鲁大学公共卫生学院的研究人员还发现，拥有“幸福甜蜜”基因（GG基因型）的人在进行心理学测试中，普遍反应他们在婚姻关系中没有太多的焦虑感。焦虑感是没有安全感的表现，有可能有较低的焦虑感是促进婚姻和爱情甜蜜的重要因素。 研究结果分析 耶鲁大学公共卫生学院研究人员得出“幸福甜蜜”基因的结论真实可靠并具有统计学意义。  耶鲁大学研究人员采用Actor-Partner Interdependence Model模型进行变量分析，结果具有可重复性[3]。 研究人员对178对夫妻也就是356名男女按照心理学测试和调查规范量化了婚姻质量和幸福指数，结论具有显著的统计学差异，因此，关于爱情和婚姻幸福指数、安全感、焦虑感的结论具有统计学意义；对178对夫妻的基因分型测试的实验中，结果具有很高的可重复性，证明了实验结果可靠。 我们不禁要问，为什么“幸福甜蜜”基因那么神奇，是什么原因使拥有这个基因的人就能更幸福呢？ 原因分析：为什么“幸福甜蜜”基因能使爱情和婚姻更美满持久？ 对哺乳动物而言，催产素在多种生物学水平上都是有效的社交和生殖行为的调节剂  催产素有利于长期亲密关系的发展。图源：网络。 从生物角度而言，催产素以垂体激素的形式调节与分娩和泌乳有关的行为，影响了哺乳动物在多种生物学水平上的行为表达[4]。例如哺乳，催产素通过促进母亲和新生儿之间的亲密程度来提高后代的生存率，催产素有助于母体泌乳和产生哺乳行为，这就是所谓的“母性”。其本质原因是因为个体与个体、社会集体之间产生了更强的纽带粘度，从而更有利于后代的生存。因此，催产素的分泌促进了人类与社会的粘度，进而产生更强的亲密能力。所以，催产素有利于长期亲密关系的发展。 “幸福甜蜜”基因使焦虑感降低，使人的亲密能力增强  虑程度低的人拥有更好的人际关系质量。图源：网络。 携带“幸福甜蜜”基因的人在心理测试中普遍反映出具有较低的焦虑感。而大量的研究已经证明，焦虑程度低的人拥有更好的人际关系质量。与焦虑程度高的人相比，焦虑程度较低的人在亲密关系中产生嫉妒的可能性更小，且在亲密关系中的自我认知能力和解决矛盾的能力也更高[5]。 安全感、信任感是婚姻和爱情幸福长久的重要因素  相互信任是爱情长久和幸福的前提。图源：网络。 在亲密关系中，相互信任是爱情长久和幸福的前提。加拿大湖首大学的研究人员早在1995年就已经发现，一个安全感更高的人更容易信任他人[7]。而拥有“幸福甜蜜”基因的人表现出了更高的安全感和信任感，因此可能因为安全感的提升，促进了伴侣间的亲密关系更加紧密。 写在最后：如果没有拥有“幸福甜蜜”基因，还能爱情美满吗？到底天赋重要还是后天努力重要？ 其实长久以来，在心理学研究里，就一直存在是先天还是后天（nature versus nurture）的争论，这是心理学中的一个领域，主要争论个人的天生品质（先天）与个人经验（后天）在决定个人心理和行为特性中的重要性或因果关系的问题。 婴幼儿时期拥有安全感的孩子在成年后更有可能获得美满的爱情  婴幼儿时期拥有安全感的孩子在成年后更有可能获得美满的爱情。图源：网络。 在爱情和婚姻关系中，心理学家们普遍倾向认为后天的成长经历和情感培养对亲密关系更为重要。著名的美国心理学家埃里克·埃里克森（Erik Erikson）提出了被广泛认可的社会情感理论，他强调了在人类婴幼儿时期（0-1.5岁）时，婴幼儿与抚养人的关系决定了孩子是否具备安全感，如果一个抚养人为孩子提供了舒适、安全、周到且富有感情的养育方式，孩子会对周围环境和抚养人产生粘度极高的信任感，从而产生安全感[6]。湖首大学的研究人员发现，这种安全感并不会随着成长而消逝，孩子会在成长过程中将安全感转变为自信和主动，并在成年后产生较强的亲密能力，奠定了恋爱的信任基础；因此，婴幼儿时期拥有安全感的孩子在成年后更有可能获得美满的爱情[7]。 “幸福甜蜜”基因并不是决定幸福的唯一重要因素 其实，从上文对于“幸福甜蜜”基因是如何影响爱情和婚姻的原因分析中，我们也能发现，更低的焦虑感、更高的安全感被认为是决定婚姻和爱情长久幸福的重要因素，但并非只有携带GG基因型的人才具备这样的特性。 耶鲁大学公共卫生学院的研究人员也指出，虽然他们发现了GG基因型对于爱情和婚姻长久在基因水平的重要性，但在实际影响中，拥有GG基因型和没有的伴侣之间的婚姻满意度方差只有4%，尽管4%虽然并不是很大的一个比例，但对比其他的遗传因素，4%在基因水平上的差异性是巨大的。  风雨同舟，幸福靠自己！图源：网络。 虽然研究人员并没有对比其他基因是否也影响了我们爱情和婚姻的持久度，但可以看到的是，虽然“幸福甜蜜”基因很重要，是一个重大的科学发现，但这并不是唯一决定我们爱情是否甜蜜持久的因素。通过后天培养信任感，提升安全感，降低焦虑感，我们同样能获得长久美满的爱情和婚姻。 超长的爱情“续航时间”和能“冻龄”的婚姻幸福感并不是骗人的童话，王子和公主就是能永远幸福地生活在一起。这样的幸福可以靠命，也可以靠天，但都不如靠自己来得稳。哪怕世界上的假面再多，但选一座城，信一个人并不难！从今天起，“做一个幸福的人”，敞开胸怀，去拥抱属于你的“春暖花开”！ 手中有花，心中有光！图源：网络。 从此，哪怕是寒冬深夜，也能感觉手中有花，心中有光！ 参考文献： [1] Tost H, Kolachana B, Hakimi S, Lemaitre H, Verchinski BA, Mattay VS, et al. A common allele in the oxytocin receptor gene (OXTR) impacts prosocial temperament and human hypothalamic-limbic struc- ture and function. Proc Natl Acad Sci U S A. 2010; 107(31):13936–41. [2] Massey-Abernathy A. From oxytocin to health: exploring the relationship between oxtr rs53576, emo- tional stability, social support, and health. Adapt Human Behav Physiol 2017; 3(3):212–20. [3] Joan K. Monin, Selin O. Goktas, Trace Kershaw, Andrew DeWan. Associations between spouses’ oxytocin receptor gene polymorphism, attachment security, and marital satisfaction. PLOS ONE, 2019; 14 (2): e0213083. [4] Lee HJ, Macbeth AH, Pagani JH, Young WS, 3rd (2009) Oxytocin: The great facilitator of life. Prog Neurobiol 88:127–151. [5] Kim KJ, Feeney BC, Jakubiak BK. Touch reduces romantic jealousy in the anxiously attached. J Soc Pers Relat. 2018; 35(7):1019–41. [6] Erikson, Erik H. Childhood and Society. New York: Norton, 1950. [7] Rotenberg, K. J. (1995). The Socialisation of Trust: Parents’ and Children’s Interpersonal Trust. International Journal of Behavioral Development, 18(4), 713–726. |
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