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自愈力人人与生俱来，是个天然的东西，但是，天然的东西最怕不合适的干预。如何正确激发、保护五脏自愈力，其实很简单哦：激发自愈力可以让我们少得病、不得病，但是不可以替代医疗手段哦 所有的血管都是和心脏相连的，心脏自愈力上来了，血管有点毛病，都可以自己恢复。 心脏每天运行，“激发”需要每天进行，上海瑞金医院副主任医师施咏梅说： 1 加点醋，减点盐 为了增强心脏自愈力，不吃盐，过着苦行僧的生活。这时可以找些高盐调味料的替代品，比如醋、番茄等，两不误。 2 加点钾，助排钠 钠吃多了，会降低心脏自愈能力，造成胸闷、心悸，高钾食物（香蕉、海带、菠菜）有利于排钠，增强自愈能力。 3 加点钙，护血管 中老年人，每天吃脱脂牛奶250-300毫升，激发血管自愈力。 素材来源网络,侵删 |
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