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发热是家长最头疼的一个问题，很多发热发生在夜间，致使整个家庭都处于担心焦虑中，很多家长彻夜难眠。 西医认为发热是因为机体感染病原微生物、细菌病毒等因素引起。中医理论将外感发热归为两大类，即风寒和风热。 风寒引起的发热，即受寒引起，一般有明显的不易出汗、怕冷、浑身疼痛，这是因为寒邪束表，肺失宣肃所表现出来的。一般此类发热比较好治疗，以前的老人们用生姜葱白红糖煮水，喝完之后盖上被子，慢慢发汗即可退热。但是家长们要注意，此类方法不适于风热感冒，如果误用此法，则会使感冒发热更加严重。那么风热感冒引起的发热如何去区分呢？风热感冒具有明显的口干咽痛等表现，发热的患儿一般伴随着嗓子疼、扁桃体充血、红肿、化脓等表现。此时的治疗切不可通过“捂汗”的方式。此时人体津液亏虚，如果再过度出汗，极容易产生高热惊厥。风热感冒引起的发热，应该多喝温水，如果到医院查血常规发现白细胞数值增高，中性粒细胞比例增高，淋巴细胞比例降低。则提示具有细菌感染的可能，建议配合药物一起治疗。 下面讲一下不同原因引起的发热对应的调理手法。 如果是风寒引起的发热，我们可以采取拿揉风池穴，风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中，左右各一。这里也有简易的定位方法，我们可以用手去触摸后枕部的高骨，高骨下方有一凹陷，即为风府穴，风池穴位于风府穴的两边，用手指从中间的风府平行越过脖子后大筋，即落到另一个凹陷处，即风池穴，用单手的拇指及食中2指，同时拿揉两侧风池穴。可以起到发汗解表的作用。 缓解风寒发热的第2个穴位可以用捏脊法，即民间所说的擀皮儿。捏脊可以极大的疏通后背的督脉以及膀胱经，改善后背的气血运行。再者风寒感冒发热的患儿一般都有不易出汗的表现。捏脊法可以疏通肌腠，达到出汗的效果，此时患儿如果微微汗出可以叮嘱患儿多喝热水以助发汗持久。 如果是风热引起的发热症状，我们首先要做的是清热泻火。家长用食、中二指，从孩子腕横纹的中点向上推到肘横纹的中点，这种方法叫清天河水。 要注意的是，外感风热所引起的发热患儿一定要保持大便的通畅，家长可以采取摩腹的方法，顺时针摩腹可以促进大便排出，起到清热通便的效果。只有保持大便通畅，火气才可以消下去，所以说保持大便通畅，对于孩子疾病的恢复非常重要。 门诊上经常有家长问，孩子发烧的时候，吃什么有利于退热？今天成易医生就给大家讲讲发烧适合吃什么。 首先由于体温升高会抑制体内消化酶的活性，机体处于自我保护状态没有什么胃口，如果没有饥饿感可以不进食，可以只喝一点温水，如果胃口恢复了，也一定要清淡饮食，比如熬的稀一点的大米粥，如果是受寒发烧，可以加一点生姜红糖，如果风热发烧伴随口干嗓子疼，可以加一点冰糖。 发热期间饮食禁忌，不管何种类型的发热，一定都是以顾护脾胃为主: 1、不要吃肉，饮食以清淡易消化为主； 2、不要吃水果，水果属生冷寒凉，发热期间人体气血在外抗邪，内里空虚，脾胃也处于虚弱状态，这时吃凉的，无异于引邪深入； 3、不要吃零食，零食大多数属燥热食品，吃了更容易上火，使病情加重，导致高热不退哦。 以上都是我的临床心得，你记住了吗？ |
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