青紫唇 表明：肝脾血瘀。 唇色发紫，面色晦暗枯燥，舌下静脉粗露，舌暗有瘀点或片状瘀斑，为瘀血内阻的表现。这类型的人通常心脏也不是很好，往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等表现。 解决方法： 1

青紫唇

表明：肝脾血瘀。

唇色发紫，面色晦暗枯燥，舌下静脉粗露，舌暗有瘀点或片状瘀斑，为瘀血内阻的表现。这类型的人通常心脏也不是很好，往往伴有心烦胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等表现。

解决方法：

1、高油、高脂饮食，抽烟喝酒是造成血瘀的罪魁祸首。一定要远离。

2、“以通为补”是重要原则。经常在早上9~11点的时候敲脾经10分钟，都是改善血瘀的好方法。

唇色偏青紫色，是由于血瘀造成的。长时间久坐不动，或肺运行气血能力低下，会造成血液循环差，气血瘀积。唇色偏紫的人，养生原则是活血化瘀，可多用山楂、玫瑰花、三七等泡水喝。饮食上应多吃甘平、甘温及有活血通脉作用的食物，如糙米、黑米、茄子、洋葱等。每日适量运动，可选择散步、慢跑、登山、太极拳、舞蹈、瑜伽、八段锦等。