转载请联系授权 | 微信（jixiabaijia)你想成为某个领域的“牛人”么？那么你就要学会长期坚持。 我有一个朋友，爱好十分广泛，一个月学英语，一个月健身，一个月持续阅读，一个月学习乐器…… 这样看起来他很好学，但是从长远看来，他却是在浪费自己的时间。 这个朋友只是学习了一个皮毛，入门而已，想要成为“牛人”，还是需要一个正确的目标，长期的坚持才能行。  为何需要长期坚持先要说长期坚持，并不是指坚持一个月一年这么短的时间，而是一个坚持十几年甚至几十年的行为。 人如果想要成功，并不是一朝一夕的工作，而是一个长期的自律和成长的过程。 比如拿终身学习来讲讲，巴菲特、比尔盖茨、曾国藩等名人，将看书学习变成了一个生活的习惯，并且一生都在坚持践行。 而你如果只是停留在短期的一阵风形式的学习，从长远来看并不是一个高效的学习方法。 那么你如何才能长期坚持呢？  长期坚持的五个方法你可以把长期坚持成长，看做用你一生去盖一座摩天大楼，如果想要盖的漂亮结实，就要时刻注意以下几个方面： 1、转变思维，明白成功不是一蹴而就 盖摩天大楼，第一步就是要明确，和盖低矮的平房不同，这事“快不得”。 现在社会的节奏是越来越快，人们恨不得将1秒钟掰成两半用。于是，迎合这种快节奏的产品应运而生。 很多的书籍上会写着：30天学会……，几步成为……高手，快速变成……。这些内容会给你一个错觉，你能快速成才。 我并不否认，这些内容是有一定效果的，尤其是当你着急要做某个陌生领域的时候，通过这些书籍或者课程，能帮你解决燃眉之急。 不过要注意的是，如果你真的想在一个领域深耕，那么你就要更加深入的了解，花更多的时间和精力去研究。 比如你学习魔术，如果只是看一本书，那么你可以在一些活动或者小圈子聚会中简单的表演一下。 但是如果你希望能在这个领域成为大师，能够举行大型的表演，甚至名垂青史，那么就要花费十几年甚至一生的时间，去深耕魔术这个领域。 真正的“牛人”，不是速成的。 2、打好技术的“地基”，练就强大的自我 盖楼的第二个步骤，就是要打好你自己的地基。地基的结实与否，直接决定着你未来楼能盖多高。 这个“地基”就是你的自我管理技能。包括时间管理能力，制定计划的能力，抵抗诱惑的能力，执行力，专注力等等（具体怎么做，可以参看我以前写的一些文章）。 “不积跬步无以至千里”。要知道一个长期的坚持行为，是由一个又一个小的目标积累而成的，而一个小目标的顺利完成，需要你拥有各种各样的自我管理技能。 你可以看到，历史上所有成功的人，都是一个极度自律，能够有效控制自己的人。 可以说他们之所以能够在所处的环境中脱颖而出，就是因为他们比周围的人更加能控制自己。 地基稳了，我们就可以开始下一步的行动。 
3、积极行动，排除外部不良影响 接下来就是要看外部环境。这个也很好理解。 你想象一下，在盖楼的时候，外面刮着龙卷风，下着暴雨，更有甚者地震海啸不断袭来，你还能好好的盖楼么？肯定不行。 一个良好的外部环境，对于你的成长十分关键。 举一个例子： 如果你正在学习工作的时候，周围的同学、同事、家人都在玩手机，看电视聊闲天，并且不断的和你说话，相信你即使想要专注于学习工作，也没法正常进行。 不仅效率会下降很多，而且还容易出现错误。从长期来看，这样不良的环境，不仅不会助你成功，还会给你拉后腿。
不过不用担心，不良的外部环境，你是可以通过自己的努力去改变的。 如果你周围没有爱学习的人，那么你可以去线上和线下找到这种圈子。 如果你工作学习的环境不好，你可以转移地点。 如果老是有人打扰你，你可以和干扰源交流，甚至远离干扰源。 过去我想学习英语，但是宿舍的同学都喜欢玩游戏，那么我就通过线上加入英语学习群、早起朗读群、英语角，并且将学习的环境从宿舍转移到图书馆。 结识很多学习英语的牛人，逐渐将自己的学习英语的氛围从“不良”变成了“优质”。 你要坚信，改变外部环境，办法总比问题多。 4、不盲目跟风，坚持深耕 接下来你就要明确一个目标，不要轻易更换。 这就像是当你决定要盖摩天大楼的时候，不要因为一些原因，不断的变化方案。 一会儿想要摩天楼，一会儿又想盖体育馆，一会又决定低矮的平房更好。 现在可以看到很多人，发现周围有人学英语，就跟风去学习，发现有人健身自己也想减肥。这就像是狗熊掰棒子，拿一个丢一个。 英语学一段时间，由于没有使用渠道，最后知识又还给了老师，健身一段时间有了效果，又因为放弃控制饮食而从新胖起来。 最后发现学了半天，那个都没有做好。 比如你要是做一个小说家，就要把学习的目标定在于写作相关的内容上。 不要因为看到周围的人学习一些有趣的东西，就自己轻易放弃目标，马上转向。 5、不断的矫正，让你的摩天楼更加结实 你也许会有疑问，上面刚刚说不要改变方向，为何下面又要不断骄傲正呢？ 这就像你要盖摩天大楼的目标不变，但是要不断的矫正盖歪或盖坏的地方。 这里说的不改变，是你的大目标不要转向。你的小目标可以有一些改变，但都要为了你最终的大目标服务才行。 比如你想成为小说家，那么这个大方向不变。 你要将大目标拆解成很多可行动的小目标： 提高写作的能力，故事构成的能力，专注的能力，甚至当虚构一些职业角色的时候，你还需要自己简单学习一些小知识，才能将人物写的饱满。
在大方向不变的情况下，不断的发现你的不足，并且补足改进这些问题，才能让大方向最终实现。 但不断矫正是很困难的，因为人不善于发现自己的错误，也许过了很久之后，甚至一生，才在发现自己所追寻的东西，出现了偏差。 所以为了克服这一点，你像曾国藩一样，尝试每天记录自省的日记。 也可以多参考周围成功的人平时是如何做的，阅读相关资料。还可以找朋友或一些领域的牛人聊一聊天，看看别人对自己的评价。 总之要时刻注意你前进的方向，不要偏离的太多遥远。 最后的话一时兴起容易，一辈子坚持难。 但是，如果你想要成为一个“牛人”，那么练就长期的坚持的能力，是无法避免。 那么你就要做到： 1、明白成功是一个长期的过程 2、练就能够坚持的技术 3、积极排除不良影响 4、坚持大的目标不动摇 5、不断自省，矫正方向 你一定不要相信那些一夜暴富或一招鲜吃遍天的故事。 成功是困难的，需要你长时间的坚持不懈的正确努力。成功也是简单，只要你坚持不懈的正确努力。 你也许不能那么幸运，变成马云或李嘉诚等那么大富大贵。 但是只要你能长期坚持，一定能变成“牛人”，进而改变自己和家族的命运。
|
