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胃癌，想必很多人都听过，但是不知道它究竟有多厉害，退休中医首次揭开，带大家了解下。 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌，几乎接近全部恶性肿瘤死亡人数的1/4，且每年还有2万以上新的胃癌病人产生出来，胃癌确实是一种严重威胁人民身体健康的疾病。 胃癌早期症状常不明显，有些病人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解，因而往往被忽视而未做进一步检查。胃癌，提前发现并防治很重要。这里告诉大家几种胃癌常见的早期症状，你的身体能不能及时补救，就看你发现的够不够早了。 胃癌的5个典型症状要记住1、便血或呕血 胃癌早期就有出血的症状，比如呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液，大便也是呈褐红色或黑色。便血除了是胃癌，也可能是结肠炎和克罗恩病，但不管何种疾病，带血就是不正常的现象，有此2种症状，你最好去拜访胃肠道医生，做个胃镜检查或粪便隐血试验。 2、食欲很快减退 明显的厌食，或食后有饱胀嗳气、厌恶肉食感。医生表示，这是「早期的饱腹感」，并说这也是胃癌的早期症状之一。特别是你食欲变得和以前很不一样的时候，就应该重视起这个问题。 3、胃中持续疼痛 大多数情况下，胃痛属于肠道或腹部疾病引发的结果，不是癌症。但在某些情况下，胃痛也是胃癌的征兆。原来只是每次吃饱上腹部疼痛，睡觉时不痛；后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛，这种改变很可能不单纯是老胃病。经典的胃癌痛，就是胃中不断地隐隐作痛。 4、原因不明的体重减轻 如果你没有节食减肥，体重骤减，绝对是身体有疾。比如胃癌引起体重减轻，是因为肿瘤会与人体争抢营养，它慢慢壮大了，你的身体营养被抢，自然就会变得瘦削。 5、胃灼热、消化不良 德克萨斯大学癌症研究中心的资料显示，胃灼热、消化不良、伴有泛酸和其他常见胃肠道症状，时好时坏，或者进行性加重疾病，也可能是胃癌的早期征兆。 退休老中医：早晚坚持'3要3不要'，从此不用再吃胃药要食补 食补是指通通过饮食进行某些成分的补给，饮食中补充些含有绣球菌 粉的食物。含丰富的多糖、β-葡聚糖等，能够滋养脾胃，镇定胃酸胀、刺痛，还可软化肠道中的粪便通便，赶走幽门螺杆菌，促进肠胃的毒素排出，保护肠胃。 要摄入温暖食物 饮食要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，当然也不能吃过烫的食物。而且还要注意食材的卫生干净，把好卫生这一关，才能避免细菌等有害物质进入肠胃引发感染。 要细嚼慢咽 生活和工作的节奏加快，通常大家吃饭都是一种狼吞虎咽的状态，甚至是边吃边工作，殊不知胃病就是这样逐渐累积的。吃饭必须要细嚼慢咽，充分的将食品嚼碎，这样才可以让胃部更好的进行吸收，达到养胃的效果。常常性让胃部吸收受阻，那么势必会增加胃部的负担，长此往日很容易引起胃部病症。  不要吃撑 在吸收食品的时候吸收系统需要损耗人体的能量，加上是需要气血的支撑。暴饮暴食或者过饱只会大大增加了胃部的吸收负担，更加会使吸收效率变低，并且更加会影响人体其他部位的营养物质供给。 不要喝酒 小酌怡情，贪杯伤胃。酒精饮品在20°以上时，每小时饮用超过100ml，就可能会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。饮酒时尽量选择低度酒，且不要过度饮酒，避免急性伤胃。 不要抽烟 抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。 |
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