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医生都没来得及告诉你的10大秘密： 1、心火旺，不要吃荔枝 2、肺火大，不要吃芒果 3、多吃木耳，能够让血管更“年轻” 4、香椿不要多吃，含亚硝酸盐 5、长期不吃早餐，易诱发胆结石 6、蹲着吃饭，易引起消化性溃疡 7、油条中明矾含铝，不易多吃 8、脾虚不消化，不易吃油腻食物 9、撸完串，多喝金银花菊花茶排毒 10、嗓子经常不舒服，多喝牛蒡水 夏天人的肝火、肺火，最容易“烧”起来，有9个表现3个以上，必须警惕！ 1、 嗓子干——肺火大 2、失眠多梦——肝血虚 3、口苦口臭——肝火旺 4、大便干硬——肠中热 5、 头发油腻——肝湿热 6、眼干眼涩——肝火旺 7、 痔疮易犯——肺、肠火 8、心烦易怒——心火大 9、小便黄赤——心火旺 炎热夏日【给你的身体“降降火”】 老中医推荐小经方！ 准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞，开水冲泡5分钟，每天饭后一两杯，清肝肺肾之火！ 坚持饮用【金银花菊花枸杞茶】一周，夏天火热不再缠绕你，整个人神清气爽! 【家中常备有好处，点蓝色字↓或“看一看”取茶】  |
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