做了20年蒸菜的老师傅教大家蒸海鲜、河鲜、江鲜、湖鲜、家禽、猪肉和蔬菜的蒸制时间表。酒店家庭都可以看看,收藏起来慢慢学,总有一天会用到大火蒸上足气算时间(上足气的意思是蒸箱(蒸笼)锅中的水烧开蒸气一定要足) 1.海鲜 海鲈鱼.500克(1斤)左右8分钟,750克(1.5斤)左右10分钟 扇贝.蒸3分钟,一开二制作粉丝扇贝。 海虾.蒸3分钟开边的情况下。 膏蟹.15分钟整只,500克左右。 东星斑.,750克左右蒸10分钟,1千克左右12分钟。 鲳鱼.150克左右蒸5分钟,250克左右蒸6分钟,500克左右蒸8分钟。 多宝鱼750克左右10分钟,1千克左右12分钟。 2.江、河鲜(下方未按按顺序排列) 大闸蟹200克-250克蒸13分钟。 剁椒鱼头蒸15-18分钟鲥鱼.750克左右蒸12分钟半条。 草鱼.毛重750克左右蒸10分钟。鲤鱼.毛重750克左右蒸10分钟整条。 青鱼毛重750克左右蒸9分钟。 鳜鱼.毛重750克左右蒸10分钟。笋壳鱼.750克左右蒸9分钟。 (注:以上所有鱼(鲥鱼除外)都是整条的) 3,鸡、鸭 整只蒸1小时(不超过1年的鸡或鸭),剁成小块的蒸10分钟。 排骨.剁3厘米长的蒸20分钟。 猪蹄.单个猪蹄剁8块蒸50分钟。 4.蔬菜类 娃娃菜.切四半蒸12分钟。 茄子.切手指般粗的条蒸10分钟。 紫薯、红薯.切滚刀块蒸15分钟。 5.腊味 腊鱼一指宽条 蒸7-8分钟 。 腊鸡2-3厘米见方块蒸10分钟原料需提前压制12分钟。 腊肉厚1厘米的片蒸12分钟。 腊香肠厚03-0.5厘米的斜刀片蒸7-8分钟 。 腊鸭2-3厘米见方块蒸10分钟,原料需提前压制12分钟。 腊牛肉厚1厘米的片蒸12-13分钟。 腊猪蹄2-3厘米见方块蒸15分钟,原料需提前压制15分钟 腊排骨寸段(3厘米左右)蒸10分钟,原料需提前压制5-6分钟。 腊香干厚1厘米的片蒸7-8分钟。 关注美食御膳房朱贺,每天都会更新美食头条或更新美食视频。赶快评论、转发和关注吧!感谢你的观看。 |
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