 贴心附上《儿童版达标清单》。 ——小7妈 01 最近我在给小7考察幼稚园时，发现一家超有名、超难进、学费超贵的私立国际幼儿园，在网站上详细列出了他们的“入园前必达自理标准”。 《快速自查清单15条》 · 独立如厕 · 独立穿衣 · 穿脱鞋子 · 穿脱外套 · 穿脱手套和帽子 · 扣上和解开各种扣子（暗扣、纽扣、拉链） · 把衣服挂在衣钩上 · 正确洗手（至少20秒） · 保持脸部清洁（用纸巾擦鼻涕，饭后擦嘴） · 不用手指摸嘴巴 · 用叉子，勺子或筷子自己吃饭 · 顺利打开午餐便当盒（如果自备午餐的话） · 打开和关上水壶 · 刷牙 · 收拾玩具和自己的物品 我还花时间准备了一份专门为孩子设计的自查清单。有需要的同学请去后台回复信息“自理”，就可以早打印早训练啦！ 清单打印出来后，请贴在与小朋友视线平行的位置（比如冰箱上）。每做到一项，让孩子亲自在上面贴个贴纸，或者打勾！好好鼓励一番哈！👏 此为清单部分内容示例说明 02 在日本，入园前都会有一个所谓的“面试”。我印象最深的一次，是带小7去面试大学的一家附属保育园，那时她两岁两个月大。 面试一开始，老师就让我填一份达三页纸、关于自理能力的自查清单！比如只是“穿脱衣物”这一项，就细致到什么样款式的衣物、扣子类型、孩子能够做到的程度等等。 连平常对孩子的自理能力蜜汁自信的我，心里都开始打起了小鼓。我边填就边在心里默记：“回去要着重训练下小7这个，还有那个”。 当然，温柔的日本保育园女老师宽慰我说： “暂时没有做到也没关系，我们只是想了解下孩子目前的能力而已。” 但我心里觉得，如果差不多同龄的日本孩子都能做到，我家小7要是做不到的话，我🤦♀️……  其实在一般情况下，我并不赞成拿孩子之间做比较。 如果小7在“认知语言”方面发展落后点，我是无所谓的 ，像她日语一点不会就送出去我都毫不担心。但是，我不能让在“自理能力”方面落后于其他小孩，让老师觉得咱的孩子不够独立自主。 我对孩子的自理能力如此看重，还有一个原因就是—— 这能帮助小7减轻刚入园时不必要的焦虑。什么都能自己干，也会帮助她在新的环境中感到自信和放松。  后来小7顺利进入了这家保育园，和同龄的日本孩子相比，她的自理能力有过之而无不及。 我心里暗想：“多亏老师让我填了那么一大堆表，让我回家对孩子的自理能力进行查漏补缺地训练啊！” 比如，老师很惊讶小7可以一天都穿着小内裤，包括午睡（当然偶尔有失灵的时候，各国文化也不同）；小7还会自己系和解开小小的衬衣纽扣。这些，班上大多数孩子都做不到。 03 日本孩子以“独立”著称，因为他们从小就特别重视对自理能力的培养！ 瞧瞧他们的综艺节目就知道了！我们搞诗词大会，他们呢？拍出门买菜......没看过日综《初遣》的同学，快戳《日综《初遣》里3岁独自买菜的小女孩，别羡慕了，咱养不出来》。 事实上，三岁孩子的精细运动能力仍在发展，有些事情他们可能一时很难掌握，比如扣纽扣和穿袜子。所以到三岁入园时，大多数小朋友很难整齐地穿戴好衣物。 但这并不是说，我们可以等到晚一点再去训练他们。 恰恰相反，开始得越早，得到的锻炼机会越多，小朋友才可能尽早掌握这些未来需要的自理能力。 但也万万不可操之过急！难度大的可以晚点再开始。循序渐进有助于一点点培养孩子的自信。在孩子需要帮助的时候，我们也要乐于提供支持。  说了那么多，我在家是怎么培养小7的呢？ 从出生起开始培养自主意识 最重要的写在第一条！！！ 如果父母从一孩子出生起就有这个意识，未来就不会感到“培养自理能力”是个难题。 小7出生后不久，我就利用婴儿的抓握反射培养她的自主意识，鼓励她主动配合妈妈为她做日常的护理。其实操做起来很简单！ 比如我想让平躺的她抬起上身时，会伸出两根食指摆在她眼前，鼓励她抓住我的手指，我好把她拉起来。 当然，我也没指望小7能听懂照做。但在她约四个月大时，有一回她突然伸出小手抓住了我的手指！！不管是不是有意识而为之，但这又有什么关系？😊  不管小7多小或多大，我总是这样“撺掇”她： “先试试看自己到底有多大能耐，不行再叫爸爸妈妈帮忙。” 只要从一开始就怀着这么个心态，这就为培养孩子独立自主意识开了个好头了！ 把家设置成“儿童友好”模式 准备一个利于小朋友自我照顾的生活环境（包括易于使用的生活物品），这点也很重要！ 你让个两岁孩子去开关一个旋盖的水壶，或者家里挂衣服的地方都在高处，那怎么要求他们在外自己喝水，进屋自己挂外套呢？  我把两个强磁力挂钩吸在酒柜上， 改造成了小7自己挂取衣物的地方 再比如，3-5岁的孩子膀胱小，会突然需要使用洗手间。所以在训练如厕期间，得确保马桶前有个小凳子，而且给小朋友穿着可快速脱下的裤子及短上衣。 为孩子留够从容的时间 要知道，在着急出门的时候对着孩子大叫“快一点，快一点！”，他们也还是快不了的😅。没有从容的练习时间，小朋友只会一着急就撂挑子，大人还生气。 怎么办呢？ 除了早点准备之外，我真没别的招了......（诚实地摊手） 勿以事小而不为，凡事从容易开始 既然穿袜子是个挑战，那就从穿鞋子、脱袜子开始吧！既然扣解小纽扣比较难，就从妈妈大衣上的大纽扣开始吧！ 写到这，我突然想起蒙台梭利几款关于训练自理能力训练的教具，比如这个系鞋带的。  有必要入吗？ 要我说，没必要。谁家没几双鞋子呢，是吧？ 等待被求助，救援慢半拍 即使是从最容易的事情开始，小朋友要学会自己独立做，还是需要一个过程。 虽说在他们需要帮助的时候，我们要乐于提供支持，但如果孩子没有提出请求，我们就不要主动干预（除非赶时间，经常赶时间的请参考上一条）。 孩子需要学会自己处理问题，所以我们要等一会再上前。即使上前帮忙，也要遵循鼓励＋“动口不动手”的原则。实在看不下去了，再动手。  亲妈就是这样进化成“后妈”的，哈哈哈哈哈。 大人干的家务，小孩都可以参与 清单上列出的15项自理能力，是为了排除小朋友的入园障碍专门列出的。但实际上，他们在日常生活中要学做的远远不止这些。 我仔细想了想，还真没想起一样小7不能跟我一起做的家务。 大人做饭时，她可以帮着洗菜，剥豆子，剥大蒜，打鸡蛋，手撕包菜......
若无日常训练，请勿轻易模仿上灶台 她从小和爸爸一起铺床。现在我们会先看她铺，然后爸爸再偷偷整理下。
今早不小心尿湿了裤子，那就请自己洗吧！（我会再放洗衣机）  现在天气热了，要把冬天的衣服洗净收起来。小7至少可以帮我干这个👇。
用绘本来帮忙，榜样的力量可以很大 有时候我们会发现很难教孩子，比如小7总爱把鞋穿反，教了也会穿反。这时候不如利用他们善于模仿的特点，通过其他小朋友的影响来做一些事情。 可以给孩子从小读一些关于独立和行为培养的绘本。比如这套法国的《0~3岁行为习惯教养绘本》，我推荐给3岁以内的孩子们。 还可以让孩子从别的小朋友身上学习，看看哥哥姐姐是怎么做的。我写过的关于小7治理能力训练方面的文章，也可以在公众号的全目录里轻松找到。 从小培养孩子的独立能力，其实不仅仅是照顾自己或帮干家务这么表面。在这个过程中，他们也学会了独立思考，大声说出自己的独立观点，养成独立学习的习惯。 说实话，看到小7现在说“妈妈不要帮我”比说“妈妈帮我”更多，我就不怎么担心她以后上学的问题了。 虽然我整篇强调从小培养独立的重要性，但还有一点必须强调： 每个孩子的发展太不一样！比如独立上厕所，有的孩子两岁多就做到了，有的可能要到四五岁。 只要我们坚持有意识地做这件事情，让孩子会感觉到爸妈看到了他们的努力，这真的就够了！一样能达到教育的目的！ 我专门为孩子设计了那份自查清单，大家可以用起来，顺便给孩子自查，也可以调动孩子的主动积极性啊！ |
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